精油按摩背部的好處[朗讀]

精油推背是利用精油的化學成分通過推拿的手法使背部皮膚毛孔張開，滲透進入皮膚，精油中的小分子在經絡內運行，可以通絡阻塞物，在推拿時可以放鬆背部的肌肉，幫助身體更加輕鬆，減少肌肉疼痛等常見的問題。
精油按摩背部的好處
精油開背不僅是一種按摩方法，也是我們一種精神上享受，對我們的身體有促進血液循環，消除疲勞，排除體內毒素，舒緩精神壓力，改善睡眠質量，緊實肌膚的功能。
1.日常生活中我們通過適當的按摩，能夠使血液循環變得更加暢通，快速排除體內毒素及脂肪，提高機體免疫力，,同時精油還可以去除老化角質，使肌膚變得更加靚麗光澤。
2.通過幫助人體促進血液循環，活絡筋骨，調節情緒，舒緩人們的精神壓力，消除疲勞，讓皮膚更緊實，變得更加有彈性，恢復年輕靚麗的一面。還可以疏通人體的淋巴管道，排出毒素廢物。通常在精油開背後加用艾草薰背，可以起到溫補的作用，益氣活血，祛寒止痛。
3.通常根據人們不同的體質和需求，需要用不同的精油。通常有肌肉酸痛精油，舒緩減壓精油，鎮靜安眠精油，他們的功效不一。
功效和注意事項
本人做美容美髮的，對美容精油開背有一點了解：
一、精油開背是有服務人員配合精油在背部進行按摩推拿，可緩解疲勞，放鬆身心，適合身體勞累和神經緊張的人群。
二、疏通背部經絡，推通堵塞氣血，長時間做背部推拿背可變薄，適合想瘦身纖體的人群。
三、安神補氣，提高睡眠質量，適合頭痛頭暈的人群，頸椎直通大腦，氣血輸送不到腦部就會出現缺氧失眠等問題，背部氣結疏通後身體循環功能才能更好地運作。
四、排毒清熱，殺菌消炎，幫助背部散熱祛痘，適合背部有痘等人群。
精油開背還有一些禁忌一定要了解：
一、24小時內不要洗澡不要喝涼水。精油開背毛孔被打開，這個時候身體正在排毒解壓，涼氣容易進入體內，容易感冒。
二、孕婦和女士經期不要做，開背最大的功效就是活血，請注意。