精油開背有什麼好處和作用[朗讀]

精油開背不僅是一種按摩方法，也是我們一種精神上享受，對我們的身體有促進血液循環，消除疲勞，排除體內毒素，舒緩精神壓力，改善睡眠質量，緊實肌膚的功能。
1.日常生活中我們通過適當的按摩，能夠使血液循環變得更加暢通，快速排除體內毒素及脂肪，提高機體免疫力，,同時精油還可以去除老化角質，使肌膚變得更加靚麗光澤。
2.通過幫助人體促進血液循環，活絡筋骨，調節情緒，舒緩人們的精神壓力，消除疲勞，讓皮膚更緊實，變得更加有彈性，恢復年輕靚麗的一面。還可以疏通人體的淋巴管道，排出毒素廢物。通常在精油開背後加用艾草薰背，可以起到溫補的作用，益氣活血，祛寒止痛。
3.通常根據人們不同的體質和需求，需要用不同的精油。通常有肌肉酸痛精油，舒緩減壓精油，鎮靜安眠精油，他們的功效不一。
不同的精油，按摩起來作用也不完全一樣，但是大體的好處包括：
一、精油開背是有服務人員配合精油在背部進行按摩推拿，可緩解疲勞，放鬆身心，適合身體勞累和神經緊張的人群。
二、疏通背部經絡，推通堵塞氣血，長時間做背部推拿背可變薄，適合想瘦身纖體的人群。
三、安神補氣，提高睡眠質量，適合頭痛頭暈的人群，頸椎直通大腦，氣血輸送不到腦部就會出現缺氧失眠等問題，背部氣結疏通後身體循環功能才能更好地運作。
四、排毒清熱，殺菌消炎，幫助背部散熱祛痘，適合背部有痘等人群。
精油開背還有一些禁忌一定要了解：
一、24小時內不要洗澡不要喝涼水。精油開背毛孔被打開，這個時候身體正在排毒解壓，涼氣容易進入體內，容易感冒。
二、孕婦和女士經期不要做，開背最大的功效就是活血，請注意。