歐白芷精油是什麼 用法和功效[朗讀]

歐白芷精油是一種帶有甜味的、草藥味的精油，帶有辛辣的底色。由於其眾多的健康功效，歐白芷精油已經被使用了幾個世紀，在芳香療法中非常受歡迎。
歐白芷精油是什麼
歐白芷長得高大挺拔，可達兩米高。若旁邊種上蕁麻，歐白芷種子的精油萃取量會增加80%。「遇強則強」，碰到愈難搞的對手，愈能激發歐白芷的「保護者「潛能。
喜歡潮濕，多生在沼澤河流邊，仿佛「鐵漢柔情」的形象，在剛壯的樹形內有著柔軟的心。莖幹中空、呈紫色，紫色莖幹的植物常具「茲補」特質，歐洲人喜歡把歐白芷莖剝去外皮後沾糖腌制，當棒棒糖吃。
歐白芷的原生地是西亞的敘利亞，是具有古老文明與原始能量的大地，之後移民到環境濕冷惡劣的地區，如北歐冰島。
耐寒、喜潮濕、抵抗力強，這種堅忍強韌、不屈不撓的性格，正與維京人的形象相呼應。之後也隨著維京人到處征戰而散播種子，中歐匈牙利等地也都有栽種。
其拉丁學名，當歸屬名「angelica」意為「天使」，種名「archangelica」意為「大天使」。傳說15世紀瘟疫流行時，某僧侶受大天使託夢要去尋找此植物來活命。18世紀有民間傳說，法國士兵每日食用歐白芷莖幹作為養生之道，得享122歲的長壽。
歐白芷精油的功效
歐白芷精油有補身功效，對身體有很強的治癒能力。有抗痙攣、催情、祛腸胃脹氣、利尿、通經、化痰、利肝、利胃、激勵、促發汗等多種功效。
【皮膚療效】歐白芷精油具有消炎功能，對各種皮膚問題都有所幫助，有卓越的對抗黴菌寄生問題能力。
【身體保養】歐白芷精油有補身功效，特別是在剛剛治療時，用來強化身體組織結構。它賦予淋巴系統活力，藉排汗的功能加速凈化作用。歐白芷精油可以減緩通經，對男性女性的生殖問題有一定的幫助。對胃潰瘍、肺部都有一定的療效。
​【心靈保養】歐白芷精油時神經系統的強心劑，能迅速消除壓力和筋疲力竭之感，帶來平衡的感覺。
歐白芷精油的使用方法
適合與歐白芷精油搭配的精油包括：
羅勒精油、洋甘菊精油、檸檬精油、薰衣草精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、桔精油。
1、失眠
配方：歐白芷精油2滴。
使用方式：吸入法。
把歐白芷精油滴在枕頭上2滴，可以緩解失眠和促進恢復性的睡眠。
2、消化不良
配方：歐白芷1滴+茴香精油2滴。
使用方式：沐浴法。
把歐白芷精油滴坐浴的熱水中，可以治療胃痙攣、腹脹氣，放鬆消化道。
3、改善關節和肌肉疼痛。
配方：歐白芷精油2滴+迷迭香精油5滴+杜松子精油2滴+甜杏仁油30ml
使用方式：按摩法。
此按摩油可以減輕關節和肌肉疼痛，關節炎和風濕病。
注意事項和禁忌
過量使用將刺激神經系統，可能導致失眠；可能引起皮膚對光過敏；糖尿病患者應該慎重使用。