多特瑞冬青精油功效、用法、禁忌[朗讀]

在購買精油時，找到有效和純凈的精油是至關重要的。這兩種品質是每一種精油在滿足個人需求方面有效性的重要因素。精油的效力始於植物本身，本文帶來了多特瑞冬青精油功效、用法、禁忌信息。
多特瑞冬青精油
當一種植物在最佳的土壤、溫度和氣候中生長，然後在正確的時間收穫，就會增強植物精油的效力。正如冬青精油是在尼泊爾採購的，作為doterra共同影響採購計劃的一部分，多特瑞doterra在世界各地的最佳生長地點種植植物，並由經驗豐富的本地專業人士進行採收和蒸餾。這種採購過程使doterra精油能夠建立並保持最大的效力。
功效
眾所周知，冬青精油用於芳香療法應用時會散發出甜美、薄荷味和略帶溫暖的木質香氣。它可以為室內環境除臭，並有助於改善消極情緒、壓力感、精神壓力和注意力，以獲得更大的情緒平衡感。
冬青精油用於皮膚和頭髮，據說可以改善膚色的透明度，緩解乾燥和刺激，使皮膚恢復活力，消除引起異味的細菌，並防止脫髮。
冬青精油在藥用方面享有盛譽，可促進血液循環，增強代謝功能和消化功能，促進身體排毒，平息炎症，緩解疼痛，緩解牛皮癬、感冒、感染和流感的症狀。
用於按摩，冬青精油使疲憊和柔軟的肌肉恢復活力，幫助減少痙攣，促進呼吸更順暢，緩解頭痛以及下背部、神經、關節和卵巢的疼痛和不適。
用法
在芳香療法中使用冬青精油時，建議不要經常使用並充分稀釋。由於其效力，每次使用最多應擴散 10 分鐘，使用間隔應分開幾個小時。少量使用最安全，建議將 2-4 滴添加到擴散器中，這種簡單的方法被認為足以幫助緩解精神緊張和緊張；用能量爆發來解決疲勞；增加運動時的耐力；提高注意力、動力和專注力；緩解噁心；抑制食慾，讓身體相信胃已經得到滿足；並通過緩解鼻竇充血來促進更輕鬆的呼吸。
對於富含冬青油清新香味的空氣清新劑，在裝滿水的噴霧瓶中加入 2-4 滴，然後蓋上瓶子並搖勻以徹底稀釋油。這可以噴洒在房子周圍，例如客廳、廚房、浴室或其他任何可能存在異味的地方。這種簡單的噴霧劑以消除有害細菌和真菌而聞名。睡前在臥室噴洒，據說可以促進放鬆，減少不滿情緒，並促進睡眠。
局部使用冬青時，強烈建議將一滴精油稀釋在四份載體油中。對於以消除引起痤瘡的細菌和減少炎症以及瑕疵或其他皮膚不適而著稱的富含冬青的洗面奶，在常規洗面奶中加入 1-2 滴冬青精油，然後將其塗抹在照常面對，避免接觸眼睛。這有助於調理皮膚並減少未來痤瘡爆發的機會。同樣，可以將 1-2 滴添加到常規洗髮水中並塗抹在頭髮上，以防止脫髮，去除污垢、微生物、頭皮屑和多餘油脂，並使髮絲散發出甜美的香味。
禁忌
由於存在水楊酸甲酯，冬青精油具有劇毒。切勿攝入，也不應用於芳香療法.外用足以使這種油在內部發揮作用，因為它很容易滲入皮膚並被肌肉和組織吸收。此外，如果不小心攝入，會對肝臟和腎臟等內臟造成嚴重損害。還要注意的是，過度外用皮膚也可能致命，因為在組織中吸收了過多的水楊酸甲酯，從而在血液中吸收了過多的水楊酸甲酯。曾經有過運動員死亡的例子，其中一個是運動員在他的大腿上擦了太多含有水楊酸甲酯的放鬆藥膏。出於這個原因，它不應該給予對水楊酸鹽反應過度的患者。