為什麼晚上要卸妝 為什麼睡覺一定要卸妝[朗讀]

為什麼晚上要卸妝？這是因為如果你睡覺的時候不卸妝，就會導致皮膚出現各種各樣的問題。在某些時候，每個女人都沒有卸妝就上床睡覺了，只是在早上醒來時立即後悔。當我們睡覺時，我們的皮膚會經歷一個重要的再生過程。它脫落死皮細胞並刺激新細胞的產生。
皮膚在夜間發揮其自我修復和保養的魔力，而且它將真正吸收留在皮膚上的任何產品。如果你化了妝，它就會阻礙自然去角質的過程。而如果你經常帶著化妝品睡覺，隨著時間的推移，會導致你的皮膚變得越來越暗淡。這也意味著你的臉上會充滿來自睫毛膏、粉底和你使用的任何其他產品的化學物質。
為什麼晚上要卸妝
1.避免皮膚受傷。化妝品對人體肌膚雖有一定的保護作用，但塗於肌膚後並不能完全被皮膚吸收。這些化學物質會受皮膚濕度、溫度及光線的影響而發生物理或化學變化。此時，所用化妝品不但失去護膚作用，反而會有損皮膚的健康，產生慢性刺激性皮膚症狀，甚至引發過敏反應。殘留有害物質滯留皮膚的時間越長，產生隱患的幾率就越大。
2.避免影響細胞的呼吸功能。人體汗腺、皮脂腺的分泌以及組織細胞的代謝產物經毛孔。皮脂腺開口排於皮膚表面，塗化妝品後開口被堵塞，使上述物質排泄不暢，結果影響皮膚的呼吸與體溫調節功能。
3.防止微生物滋生。化妝品在一點的儲存使用期內一般不會發生變質，是因為加入了一定的防腐劑。但當化妝品塗抹於皮膚後，其防腐劑的濃度則大大稀釋，失去抑菌作用。另外，化妝品中的營養物質與皮脂、汗腺中的蛋白、脂類物及塵埃、污垢等構成微生物生長的適宜環境，這種環境時間越長，對肌膚產生的危害就越大。
睡覺不卸妝的危害
睡前一定要卸妝
從古至今，它依然是護膚的警世箴言。為了精心呵護你的肌膚，最好在墜入床榻之前，無論多麼疲憊，都要將一天的妝容全部清除。
那麼，化妝睡覺會給皮膚帶來什麼影響。
首先，化妝睡覺會導致毛孔堵塞。粉底和遮瑕膏不會滲入你的皮膚，而是坐在它上面，這為痤瘡創造了一個環境，特別是在晚上。「當你睡覺時，你的皮膚細胞會更新，你會在睡眠中產生油脂和實際出汗」，皮膚科醫生、醫學博士jeanine downie說。「這使得在化妝中睡覺的情況惡化了10倍。」
這樣說吧，化妝品在你的毛孔上形成一層薄膜，這樣皮脂和汗水就無處可去了，這就影響了你的天然油脂分泌——這就是毛孔堵塞和爆痘的原因。
除了粉刺，化妝睡覺也會導致皮膚過早老化。隨著一天的推移，污染物和日常污垢會在皮膚上堆積（即使你根本沒有化妝），如果你不在睡前清潔，這可能會導致氧化壓力，皮膚暗淡，褶皺和細紋。「污染會使皮膚受到自由基的影響，這可能會導致膠原蛋白和彈性蛋白的分解，並導致皮膚老化，所以清潔皮膚以避免這些影響是很重要的，」醫學博士、皮膚科醫生hadley king補充說。
而眼妝尤其值得注意，眼睛往往是接觸性皮炎和刺激性最敏感的區域之一，所以如果說，你在睡覺的時候帶著眼影，其配方可能會刺激你脆弱的眼球，「帶著眼妝睡覺可能特別危險，會導致刺激、過敏反應或更嚴重的情況，如感染或角膜。"」
另外，即使是最奶油、最水潤的睫毛膏也會在一夜之間使睫毛乾枯，downie指出，這可能導致睫毛斷裂等問題。特別是如果你在睡覺時把臉撞到枕頭上，因為僵硬的睫毛膏會讓你的睫毛在織物上來回磨擦，它們可能會因為本來就很脆的狀態而斷裂。
那麼，僅僅一個晚上之後會發生什麼。
如果只是一晚的失誤，你很可能不會看到戲劇性的後果，除非，你對你的眼妝有過敏反應。「但它可能會導致毛孔堵塞，膚色暗淡，加速膠原蛋白和彈性蛋白的分解——這種影響會隨著重複的夜晚而增加，」king 警告說。
如果你做醒來，發現你的睫毛與干睫毛膏嘎嘎作響，不要驚慌： 徹底清除你的妝容，輕度去角質，以增加細胞的更新和保護未受損傷的皮膚。除了保濕霜和防曬霜，你也可以完全跳過化妝——讓你的皮膚從濃妝中休息一天。
除了給你一個亂糟糟的枕套之外，化妝睡覺會對你的皮膚造成破壞——也就是說，它會導致毛孔堵塞、皮膚過早老化，甚至刺激。
雖說，僅一個晚上不會造成太大傷害，但如果可以的話，儘量不要養成習慣。