護膚精油的13個功效 附帶配方大全+用法[朗讀]

護膚精油是指以植物為主要成分，通過萃取等方式獲得的高濃度液體，通常以天然的植物精華為主，具有較高的營養價值和美容功效。以下是一些常見的護膚精油的功效：
入門：精油知識
精油是一種從植物中提取的天然香料和藥用物質。它們通常由蒸餾或壓榨植物的花朵、葉子、樹皮、果實或根部得到。
精油可以用於身體護理、情緒調節、清潔消毒等多種方面。不同的精油具有不同的功效和用途。例如，薰衣草精油可以用於緩解焦慮和改善睡眠，檸檬精油可以用於增強免疫力和提神醒腦。
在使用精油時需要注意以下幾點：
總之，了解精油的知識可以讓我們更好地利用自然之力，改善身心健康。
1.皮膚會分泌油脂
皮膚容易長痤瘡，也會產生大量油脂，很容易使毛孔張開，不幸的是被堵塞後會引起黑頭等問題。過多的油脂也會使皮膚看起來不幹凈，容易造成化妝。
適用的精油：天竺葵、快樂鼠尾草、葡萄柚、雪松、薰衣草、荷荷巴油。
2.乾燥的皮膚
皮膚內層的乾燥是由於皮膚缺乏水分造成的，但皮膚的油脂具有鎖住水分和保護水分不流失的作用。
適用精油：玫瑰、洋甘菊、茉莉、橙、乳香、玫瑰果油、甜杏仁油。
3.保護嘴唇
嘴唇經常被忽視，但事實上它們是我們性感的一個重要部分。我們需要對我們的嘴唇進行額外的護理，以避免它們看起來暗淡無光。
應用的精油：薰衣草、玫瑰、甜杏仁油、蜂蠟。
準備：10滴薰衣草+1滴玫瑰+30毫升甜杏仁油+25克蜂蠟。
4.去除皮膚斑點
純白、光滑、無憂無慮的臉頰是所有安多美達人的終生追求。然而，即使是最精心設計的完美輪廓也無法掩蓋斑駁的破壞。斑點一直是皮膚的一個巨大的美容挑戰。
精油：乳香、鼠尾草、檸檬、橙和葡萄籽油或橙、玫瑰和葡萄籽油。
配方：4滴橙子+3滴玫瑰+30毫升葡萄籽油。
5.淡化細紋和皺紋
隨著年齡的增長，我們的皮膚逐漸失去彈性，變得不再柔軟細膩，皮膚上出現各種皺紋，如眼角、嘴邊的臉頰、額頭和脖子上的皺紋。
精油：乳香、玫瑰、依蘭、小麥胚芽油或檀香、玫瑰、葡萄籽油。
配方：1滴乳香+3滴玫瑰+1滴依蘭花+10毫升小麥胚芽油。
6.收縮毛孔
除了毛囊炎和酒糟鼻等皮膚炎症問題引起的毛孔之外，這也是導致毛孔日常張開的兩個主要因素。油脂分泌旺盛，角質層堵塞，毛孔粗大，皮膚鬆弛，皮膚收斂性不足。因此，收縮毛孔的精油有很重的收斂和清潔作用。
應用精油：天竺葵、杜仲、檸檬、廣霍香、迷迭香、羅馬洋甘菊。
配方：2滴絲柏+2滴天竺葵+10毫升荷荷巴油。
7.抗衰老
25歲以後，女人的臉就會出現年齡的痕跡。這時，我們可以選擇一種復合型的精油來幫助預防衰老。精油的效果比購買的護膚品要快。
適用精油：玫瑰、乳香、檀香、茉莉、永生花、橄欖油。
配方：乳香2滴+玫瑰1滴+橄欖油10毫升。
8.美白
美白是許多女性的終生追求，通常被稱為 "一白遮三丑"。一個女人在生活中越白，她看起來就越美麗。這種美白的精油可以被調和。
適用精油：玫瑰、薰衣草、天竺葵、檸檬、橙、胡蘿蔔籽。
配方：玫瑰精油3滴+薰衣草精油2滴+天竺葵1滴+胡蘿蔔籽油10毫升。
9.促進代謝消化
肥胖的部分原因歸因於不良的新陳代謝系統。因此，通過提高身體的新陳代謝效率和促進身體內的循環，減肥飲食可以產生一些效果。
精油應用：杜仲、芙蓉、葡萄柚、天竺葵、迷迭香。
配方：12滴杜仲精油+12滴葡萄柚精油+6滴天竺葵精油+20毫升葡萄籽油+10毫升甜杏仁油。
10.祛除痤瘡
痤瘡可能與荷爾蒙分泌、使用基於荷爾蒙的化妝品或吃太多油炸食品有關。然而，由於大多數痤瘡是由皮膚中的油脂過度分泌引起的，因此在痤瘡方面還是要看皮膚的清潔程度。
精油：薰衣草、茶樹、檸檬、歐薄荷、月見草油、摩洛哥堅果油。
11.擺脫黑頭
黑頭的出現是因為皮脂不能正常排出毛囊，皮脂堵塞了毛囊的開口，導致毛囊變黑和氧化，容易堵塞毛孔，使毛孔變形，支撐起更大的毛孔。
嚴重的黑頭看起來像乾癟的蓮花絨球，摸起來不平整，密密麻麻的嚇人，影響皮膚的美感和健康。
適用的精油：檸檬、香茅、薰衣草、快樂鼠尾草、希巴、雪松、佛手柑、繡球花、天竺葵、茶樹。
準備工作：1滴檸檬+1滴香茅+2滴海巴+2滴天竺葵+10毫升葡萄籽油。
12.紅血絲
除了氣候環境等因素外，日常最常見的導致紅血絲的原因還是對皮膚的過度清潔和去角質，破壞了皮膚屏障，最終導致了紅血絲的出現。
紅色條紋是皮膚屏障受損的跡象，因此應選擇最溫和的精油類型來治療紅色條紋。
適用的精油：玫瑰、洋甘菊、橙、乳香、跟腱油、胡蘿蔔油、月見草油、金盞花油。
準備工作：1滴羅馬洋甘菊+30毫升甜杏仁油。
13.頭皮屑
引起頭皮屑的原因有多種，但大多數成人頭皮屑是由脂溢性皮炎引起的，這表明頭皮上有厚厚的油性分泌物或頭髮乾燥。
雪松，杜仲，茶樹，薰衣草，迷迭香，天竺葵，繡球，快樂鼠尾草。
配方：3滴天竺葵+2滴迷迭香+2滴雪松+1滴hiba+10毫升椰子油。