按摩精油哪裡有賣的?如果你想買按摩精油,並且想在可靠的地方購買,可以打開淘寶、拼多多、京東這樣的app,搜索按摩精油,並且選擇評價比較好的品牌就可以了,另外就是注意要注意使用的方法,好的精油品牌濫用也會導致副作用。
什麼是芳香療法和精油按摩?
芳香療法是一種特定類型的療法,它將芳香精油的使用納入按摩。按摩包括在使用特定的混合精油時交替使用輕柔和用力的壓力。精油在使用前被稀釋,在按摩過程中與乳液一起使用。客戶的身體不僅受益於與精油的直接接觸,而且據稱這些精油在接觸後吸入時具有特定的治療特性。有時,治療師甚至會讓客戶通過擴散器吸入精油,而不僅僅是通過溫和的接觸。
精油按摩芳香療法的好處是什麼?
芳香治療按摩不僅使客戶在離開時得到全身按摩,而且據稱還能提供情感治療和放鬆。這些好處是在一個長長的清單上,也包括其他任何按摩的一些相同的好處。
以下是結合了芳香療法的按摩的一些一般好處:
減輕壓力
緩解焦慮
增加平靜和放鬆的感覺。
減少肌肉緊張
緩解疼痛
減少抑鬱症的症狀。
購買好的精油,並且適當的按摩,可以緩解以下各種情況的疼痛:
纖維肌痛
慢性下背痛
肌筋膜疼痛綜合症。
關節炎
緩解失眠
顳下頜關節功能紊亂。
周邊神經病變
多發性風濕性關節炎。
月經前焦慮症
月經前綜合徵
類風濕性關節炎
各種精油搭配功效表
1、乾性肌膚(適用精油:天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依蘭、乳香、檀香;適用基礎油:甜杏仁油、核桃油、蘆薈油、月見草油、霍霍巴油、小麥胚芽油、昆士蘭果油)
精神壓力導致肌膚粗糙:橙花1滴羅馬洋甘菊1滴薰衣草1滴基礎油10ml,早晚各取2-3滴調和油按摩到完全吸收。
老化的乾性肌膚:檀香1滴乳香2滴茉莉1滴基礎油10ml,每天早晚取2-3滴按摩到吸收。
普通乾性肌膚:天竺葵1滴薰衣草3滴基礎油10ml,每天早晚各取2-3滴按摩到完全吸收。
2、油性肌膚(適用精油:薰衣草、天竺葵、佛手柑、依蘭、茶樹、杜松、絲柏、要松;適用基礎油:葡萄籽油)
普通油性肌膚:天竺葵1滴薰衣草3滴基礎油10ml
精神壓力所致:薰衣草2滴佛手柑1滴依蘭1滴基礎油10ml
青春痘肌膚:雪松1滴杜松2滴絲柏1滴基礎油10ml
3、敏感性肌膚(適用精油:洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;適用基礎油:霍霍巴油、葡萄籽油)
精油調和:橙花1滴薰衣草1滴洋甘菊1滴基礎油10ml
4、過敏性肌膚(適用精油:洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基礎油:霍霍巴油)
精油調和:洋甘菊4滴薰衣草2-3滴香蜂草1滴基礎油20ml,每天早晚取適量按摩到完全吸收。
5、老化肌膚:(適用精油:乳香、橙花、玫瑰、檀香、廣霍香;適用基礎油:霍霍巴油、核桃仁油、小麥胚芽油、酪梨油)
精油調和:廣霍香1滴乳香2滴玫瑰1滴基礎油10ml,每天取適量於面部按摩至吸收。
6、普通肌膚(適用精油:薰衣草、玫瑰、洋甘菊、依蘭、天竺葵;適用基礎油:大部分基礎油都適用)
精油調和:依各人喜好按2%比例進行調和。
7、皺紋(適用精油:薰衣草、柏樹、檸檬、玫瑰、迷迭香、柑橘等)
精油按摩:花梨木4滴玫瑰1滴迷迭香1滴基礎油10ml,或者用喜歡的精油4-5滴充分調和。早晚按摩,效果最佳。
8、粉刺(適用精油:洋甘菊、天竺葵、檸檬、花梨木等)
美容按摩:用喜歡的精油5-8滴加入基礎油10-20ml,早晚在有粉刺的部位輕輕按摩,並儘量用野玫瑰果油調配。
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