生薑精油按摩肚子能瘦肚子嗎有效嗎[朗讀]

生薑精油按摩肚子能瘦肚子嗎有效嗎？可能有效，生薑精油可能對於減肥和排出熱量有一定的作用，但是僅僅是一個普通的輔助作用，至於使用生薑精油以後就可以「暴瘦」的想法，往往是不靠譜的，甚至可能因為濫用精油而導致副作用。
生薑精油按摩瘦肚子嗎
生薑精油按摩肚子，能夠起到止咳化痰的作用，同時能夠有助於促進腸道的蠕動，對消除胃脹氣也有效果。生薑精油腹部使用還能夠促進局部的循環，能夠有助於改善經期不如意，也有助於產後的調理，同時能夠排除身體裡面的寒氣，也能夠有助於幫助女性朋友瘦肚子，但是需要通過不同的穴位刺激和不同的按摩手法，大家可以多去學習和關注相關的信息。
腹部贅肉主要是由體內堆積宿便，長期便秘，人體的廢物堆積在腸子裡導致腹部肥胖，日常飲食中脂肪含量高的食品攝入過多，導致脂肪堆積使人肥胖，還有就是經常坐著不運動也可以導致腹部的贅肉。姜油精油按摩肚子的時候可以讓皮膚加速血液循環，從而達到減肥的效果，並且能讓皮膚變緊實，能夠有助於消化，還有暖宮的功效。
建議平常吃一些清淡易消化的食物，不要喝含糖飲料和碳酸飲料，同時加強體育鍛鍊，不要久坐。
精油按摩可以減肥嗎
精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。
常見各種瘦身按摩都會用到對應的精油配方，如：
絲柏、天竺葵有協助血循，緊實的方向。
葡萄柚常用於協助排水相關的按摩。
杜松莓則是淋巴按摩最常用。
特殊的燃脂按摩精油與配方:
姜精油，黑胡椒精油也常用於瘦身燃脂按摩的配方，濃度不可過高，每1ml基底油以1d為限。
有"辣椒精油"，曾被用來做為腹部燃脂配方，但是我們不推薦，因為太刺激了，所以如果美容院跟你推薦辣椒精油，請千萬謹慎。
比例上的調製，以1cc基底油配上1滴的精油（以此為限，不超過此濃度）如本站所提供的基底油為例：100cc的基底油中則配上不超過總數100滴的精油。
基底油的選擇要看膚質，也要看氣候夏天通常建議較清爽的葡萄籽油的比例可以高一點葡萄子、甜杏仁、荷荷芭油的比例可以采2：1：1以上四種精油可以等比例的加入基底油中，也可以按照個人喜好的味道增添。
如有人比較喜歡天竺葵的味道，跟他同作用的絲柏就可以少一點！如果你需要針對不同的部位來個特別的按摩建議您加些獨家的配方。
以上是單方精油個別的調配，你也可以直接用纖體緊實按摩油做為基礎按摩使用。這樣更方便些。