按摩陰囊正確方法 陰囊按摩有什麼好處[朗讀]

對於正常男性來說，經常按摩陰囊可以有效達到一個促進血液循環的效果，保證睪丸的新陳代謝，預防睪丸問題。對於性功能障礙男性來說，經常按摩睪丸，有一定的好處，幫助緩解這種問題。
按摩陰囊正確方法
1.陰囊按摩可以採用指壓法、適當運動等技巧來達到舒緩、促進血液流通的效果，採用指壓法要在清洗完雙手之後用指腹輕輕抓捏陰莖及周圍，但一定要注意在過程當中不要太過於用力，不要出現明顯疼痛感以免對陰莖造成傷害。
2.在淋浴時配合溫水沖洗也可以達到很好的按摩效果，並且可以按摩陰囊增加男性精力。按摩時間最好選擇清晨醒來或者晚上臨睡前進行，能夠起到很好的促進血液循環作用。
3.在睡前或者早上睡起時可以坐著或者半臥位進行按摩，力度要柔和，操作要簡便。不僅有促進血液循環的作用，還可以改善身體局部的營養狀況，從而有利於調節局部神經的功能。
陰囊按摩有什麼好處
睪丸被稱為男性的第二腎臟，陰囊就是睪丸的保護層，安全罩，經常按摩陰囊是非常有好處的。採用正確的方法，經常按摩陰囊，就可以促進血液循環，加強新陳代謝，有效提高男性性功能。但是按摩作為一種養生方法，需要持之以恆的堅持，才能達到更加滿意的效果。
經常按摩陰囊可以有效達到一個促進血液循環的效果，保證睪丸的新陳代謝，預防睪丸問題。對於性功能障礙男性來說，經常按摩睪丸，可以有效提高性功能，良好的恢復自身的身體健康。
如何進行陰囊按摩
用手輕輕的抓住自身的陰囊，然後按壓放鬆，再按壓，再放鬆，堅持20次左右就可以緩解自身問題。當然需要注意的是不要用力太大，不然可能會損傷到行囊，也就有可能會損傷到睪丸。此方法可以有效的刺激下丘腦，有效增強性功能。
按摩陰囊是中老年男性的強身之法，它也是治療陽痿的一種有效方法。由於睪丸的功能一為生精，二為產生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增強體質。在古書上記載，按摩陰囊可還精補腦，男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎。
每天臨睡前或者早晨起床前，都可以做陰囊按摩。兩腿自然伸直，稍分開，搓熱雙手，一手按住小腹（丹田處），另一手拇指、食指將睪丸托握於虎口，並固定陰莖，用餘下三指輕輕捏睪丸。如果能夠堅持按摩一段時間，相信一定可以親身體驗到它的好處。按摩自古就是一種非常不錯的養生方法，按摩不同的部位就會起到相對應的功效。男性朋友如果經常按摩陰囊，就可以起到壯陽、增強性功能的效果。
陽痿按摩手法怎麼做
1、陽痿患者自我按摩拇指按臍孔30—50次。
2、揉擦腰眼、腰嵴、骶嵴部50次，使局部皮膚發熱，也是陽痿患者自我按摩的步驟。
3、自我按摩雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數次，再搓揉，反覆3次。
4、用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴（足外踝上四橫指）和三陰交穴（足內踝上四橫指），每穴5分鐘，每日2次。
5、按摩小腹和全腹，陽痿患者自我按摩要順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。
6、中指指腹點按會陰穴（陰囊與肛門之間）30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。