精油怎麼塗抹在皮膚 精油塗在哪裡[朗讀]

精油的局部使用是最受歡迎的一種。一旦你掌握了這種應用，它可能會成為你的最愛之一！通常情況下，找出如何在皮膚上使用精油是使大多數人從隨意的用油者變成信徒的原因。
你可以將精油塗抹在身體的大部分部位，但你要謹慎對待你最敏感的皮膚。為了從精油中獲得最大的好處，你會發現某些應用比其他應用更有效。
精油可以塗抹在頭頂、耳後、脖子和太陽穴上。
如果精油的香氣太濃，或者你的皮膚很敏感，你可以用一種載體油來稀釋它。
精油非常適用於按摩！薰衣草和雪松精油可以加入到基礎油中，進行平靜的按摩。如果想在長時間運動後恢復肌肉活力，可以在運動按摩中體驗薄荷精油的薄荷醇的冷卻效果。
在芳香療法中，許多人選擇將精油塗抹在腳面和腳底。一種常見的應用是將茶樹精油作為水療和美容護理的一部分，特別是在修腳前幫助消除特別臭的腳的氣味。只需在溫水浴中滴入10-15滴，就能起到作用。
精油可以幫助改善健康皮膚的外觀！有了這些技巧，你就會知道如何在皮膚上使用精油，以減少斑點的出現，並給自己帶來健康的光芒。
茶樹精油的另一個偉大用途是減少斑點的出現。你可以用棉簽將精油直接塗抹在受影響區域。
為了使皮膚更光滑，你可以在夜間的日常工作中加入佛手柑精油。請記住，佛手柑和其他柑橘類精油可能會引起光敏感，所以你在使用後應避免陽光照射。
薰衣草精油可以幫助你的全身皮膚變得更光滑，可以在你的下一次沐浴中加入薰衣草精油，這也是一種芳香的享受。