1、血黏稠最怕三種水果不是真的。水果是常見的食物，並沒有治療疾病的作用，對於血液黏稠也沒有太大的改善效果，出現了血液黏稠，建議通過飲食、運動以及藥物等方法進行調整。血液黏稠要去正規醫院接受規範的治療，不建議盲目的相信偏方。
2、血脂稠吃什麼水果最好？血脂稠的人在日常生活中，以服用以下幾種水果最好：一、蘋果。蘋果含有極為豐富的果膠，能降低血液中膽固醇濃度，還具有防止脂肪聚集作用，此外蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇物質，如維生素c、果糖、鎂等結合成新的化合物，從而增強降血脂效能；二、山楂。山楂具有促進膽固醇排泄而降低血脂的作用；三、黑加侖。黑加侖含有花青素、維生素c、黃酮和酚酸類等物質，具有抗氧化作用，能降低實驗性高血脂消除血脂的功效，所以特別適合血脂稠且腸胃不好的人使用；四、石榴。石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂物質；五、橙子。橙子中含有豐富維生素c，能加速膽固醇轉化，降低血液中血脂含量。對血脂稠患者來說，水果和蔬菜這類高纖維食物是很好的選擇，但有些高脂水果同樣需謹慎，包括榴槤、椰子、鱷梨等。血脂高患者應少食鱷梨、榴槤。
3、血黏稠最怕三種菜，是真的嗎？其實任何蔬菜對於血粘稠的患者來講，都是適合食用的。有一些蔬菜可能會起到改善血脂粘稠狀態，降低血脂，軟化斑塊的效果。比如常見的圓蔥、苦瓜、芹菜、大蒜、辣椒、黑木耳等，還有一些水果比如檸檬、菠蘿、草莓等也起到一定的作用。但血液粘稠的人應該進行化驗血脂指標，應該口服他丁類的藥來降低血脂，而不是單純依靠吃某一種或某幾種蔬菜水果來降低血粘稠度。