按摩睪丸的正確手法 怎麼睪丸按摩手法[朗讀]

按摩睪丸的正確手法
按摩睪丸是健腎醒腦壯陽益壽的強身秘訣，尤適於中老年男子。
1.按摩睪丸宜在床上做，如睡前和晨起前於床上和被窩裡，兩腿自然伸直。
2.稍分開，搓熱雙手，一手按於小腹（丹田穴）處，另一手拇、食指將陰莖托握於虎口，兩指併攏，固定陰莖，另三指輕輕揉捏睪丸，默數81次，然後左右換手，同樣默數81次。
3.手法需輕、柔、緩、勻，要有舒適感。切忌倚輕倚重。
4.按摩時思想專一，神不外馳。若陰莖舉，務求克制收功時，一手兜在腎陰囊，一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。
怎麼睪丸按摩手法
1.進行下腹部按摩在睡覺前，把一隻手放在肚臍下小腹部的位置，另外一隻手放在腰上，然後一隻手按住腰，別一隻手在腹部進行按摩，以腹部有濕熱感為好。
2.腹股溝的按摩在睡覺前，把兩隻手放在兩側的大腿根部進行按摩，每周按摩數次，可以對於男性提高性慾，提高精力有一定的幫助。
3.按摩睪丸把雙手搓熱，先用一隻手握住睪丸，把睪丸放在掌心輕輕按摩，左右轉動30-50次，可以有效的提高男性的性功能。
搓揉睪丸可以嗎
(1)每天早晨醒來末起床前，及晚上上床末入睡前，枕頭儘量放低，兩腿自然伸直，兩腳分開與肩齊。
(2)左手握住陰囊，輕輕按握兩睪丸，精索和陰莖根，以稍有痛感而又能忍受為度。婦女則左手按摩兩乳房。
(3)右手拇指按壓肚臍眼，食指壓在中指背上，用中指的指腹沿著肚臍眼到陰莖根的直線上往返按摩7分鐘，按摩的速度開始幾天可慢一點，以後可逐步增加到每分鐘100次左右，一返一復為一次，按摩睪丸是健腎醒腦壯陽益壽的強身秘訣。尤適於中老年男子。按摩睪丸宜在床上做，如睡前和晨起前於床上和被窩裡，兩腿自然伸直，稍分開，搓熱雙手，一手按於小腹（丹田）處，另一手拇，食指將陰莖托握於虎口，兩指併攏，固定陰莖，下三指輕輕揉捏睪丸，默數81次，然後左右換手，同樣默數81次。手法需輕，柔，緩，勻，要有舒適感。切忌倚輕倚重。按摩時思想專一，神不外馳。若陰莖舉，務求克制。收功時，一手兜在腎陰囊，一手沿肚臍搓圈，順逆各81次，同時默念口訣：「一兜一搓，左右換手，九九之數，真陽不走」
經常揉捏睪丸可以提高性功能？
睪丸是男人最重要的性器官、它製造精子、分泌雄激素、它是男人之所以為男人的根本腎為先天之本、主藏精、司生殖、生長、發育和衰老睪丸謂之外腎、是男性的重要器官、也是男性活力的源泉、如果經常按摩它、可增加雄性激素的分泌、提高人體免疫功能、祛病強身、延緩衰老過程、使人精力更加充沛、達到降、各諧、幸福之目的睪丸保養主要是對睪丸進行按摩、同時也對會陰、生殖器部位按摩、即對男性生殖器的按摩及護理一般來說、技師會在睪丸四周塗抹精油、然後運用揉、搓、抖、拉等手法按摩睪丸及其周邊區域。