推拿的基本手法很多,包括:推法、拿法、按法、揉法、摩法、掐法和捏法。這裡,我們就為父母們介紹一下按法、揉法。柔式按摩是一種比較不錯的按摩手法,緩解疼痛和肌肉酸的問題方面很有用。
柔式按摩是什麼手法
柔式和美式區別:柔式關注點,美式關注面。
柔式保健按摩是一種按摩手法。具體來講,柔式按摩是通過一點,帶動一線,以一線帶活全身。
美式按摩:是流行於歐美的一種保健按摩方法。它通過在肌膚塗抹油減少摩擦力,加大對皮膚、肌肉、血管、神經的刺激,儘快接觸疲勞和充分感受肌膚的愛撫。
柔式保健按摩是一種按摩手法。具體來講,柔式按摩是通過一點,帶動一線,以一線帶活全身;使全身放鬆,肌肉伸展、筋舒絡活、氣血暢通;既可達到醫治疾病、又可達到保健強身的效果。在我國沿海地區比較盛行。
柔式按摩對按摩技師的中醫學理論有著一定的要求。需要技師對全身的穴位有一個基本的認知和了解,能夠精準地掌握每個穴位的具體位置,以便達到以點帶線、以線帶全身的按摩效果,使全身放鬆,迅速緩解疲勞,達到醫治疾病的良好效果。
進行柔式按摩時,一般就是用手在人體的一定部位上推、按、捏、揉等,以促進血液循環,增加皮膚抵抗力,調整神經功能。一般以手掌接觸,以線為按摩區域進行按摩。按、捏、揉則多是以手指接觸,以相應地點為按摩區域進行按摩。
柔式按摩是啥手法
一、揉法
以全掌、掌根或指腹緊貼於皮膚上,螺旋形或圓形迴旋的揉動;可用單手或重疊雙手操作,根據部位的不同,可分為掌揉法和指柔法,手指與手掌要緊貼在皮膚上,不能與皮膚產生摩擦,此法適用於全身部位及多種傷病。
二、推法
用手指、掌或肘後鷹嘴部進行直線推動,要求指、掌等著力部分要緊貼皮膚,用力要平穩,推動時緩慢而均勻。推法可分輕推法和重推法,全掌重推時,四指併攏,拇指翻開,掌根著力,虎口稍抬起,需要時另一個手掌面重疊壓於推手上。
三、摩法
五指自然分開並伸直,用手掌或指腹貼在皮膚上,輕輕地做圓形或螺旋形輕緩撫摸運動,多採用單手操作,此法長用於推拿開始和結束時,作為開始時的過渡手法或結束時的整理性手法。手法需緩和、協調,速度要快。
四、擦法
用手掌掌面或大、小魚際著力,緊貼皮膚,作直線來回快速摩動。操作時要沉肩、垂肘、腕部平伸,以肩關節作為指點,帶動肘關節,使前臂與手部保持一致,前後或左右直線往返摩擦,用力要均勻適中,速度要快,往返距離要長,動作要連貫,以局部皮膚充血潮紅為度。
五、搓法
雙手掌著力,挾住被推拿的肢體,相對用力,方向相反,來回快速搓動,同時作上下往返移動,雙手用力要對稱,動作柔和而均勻。
柔性按摩手法之:柔性正骨
1、指推法:醫者以大拇指、中指、食指的指腹為主要操作部位,輕柔的直接推移患者的目標骨結構使之滑移,達成相關軟硬結構整復歸位的操作目標。
2、推搖法:醫者雙手協同,以長短槓桿結合之力橫向推搖目標關節,從而達成錯位關節周圍軟組織結構與功能狀態恢復的系列手法技術。
3、掌壓法:醫者以手掌局部按壓患者骨結構使其與軟組織整復歸位的手法。
4、頓牽手法:本法主要作用下肢關節,是在常規牽引牽開的極限上再發動一個猛力的牽拉,關節囊會被過度伸展牽開。
5、人工皮外骨牽引手法:醫者以手指拿住或者握住需要牽引的骨結構的皮下遠端,然後以柔和之力牽引骨結構滑移至目標位置的整復手法。
6、摸骨整復:力量有剛柔之分,正骨有文武之別。摸骨正骨、捏骨正骨、透筋挪骨,皆是傳說中的神妙莫測的柔性文法正骨術,簡稱柔性正骨。其實摸骨是診療合一的技術手段,摸骨完畢,正骨到位。
什麼才是柔性按摩呢
柔式spa按摩是一種按摩手法。具體來講,柔式按摩是通過一點,帶動一線,以一線帶活全身;使全身放鬆,肌肉伸展、筋舒絡活、氣血暢通;既可達到醫治疾病、又可達到保健強身的效果。
柔式spa服務流程。
一.大堂禮儀服務流程:
1.在大堂侯客區站位,如客人從正廳進入,主動上前迎接客人,向客人問好。
2.引領客人至換鞋區,並根據客人男、女賓數量發放手牌和洗浴包,同時為客人更換拖鞋,詢問客人是否擦鞋,向客人簡單介紹酒店的功能和特色及各項優惠活動。
3.引領客人至第一更衣區門前,用語言提示第一更衣區服務員做好服務接待準備,並伸手示意『裡面請,祝您洗浴愉快』。
4.送完客人後,應馬上在客情表上標明人數、手牌號、進入時間及其他注意事項。
5.待客人消費完畢,從第一更衣區出來後,應主動迎上前,向客人問好,引領結賬客人至收銀台結帳,同時詢問客人對服務和環境是否滿意,並請隨行客人到沙發上休息等候。然後為結帳後的客人取鞋,協助服務員留意客人,避免跑單。
6.客人離店時,應送客人至正門,用好敬語『先生/女士慢走,歡迎再次光臨東方spa』。根據客人手牌號、人數、填寫客情表,標明離店時間。
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