幾歲可以去按摩 多少歲可以去按摩[朗讀]

和做面部按摩一樣，做按摩也沒有具體的年齡限制，但水療中心一般不會為16歲以下的孩子提供簡單的美甲和足療以外的治療。也就是說，按摩本身可以在任何年齡使用，以幫助放鬆和提高健康
然而，有這麼多不同類型的按摩，在我們生活的不同時期，比如青少年時期，有些更適合或更有益，特別是如果這是你第一次水療按摩。我們都知道按摩對身體的好處，比如緩解疼痛。
按摩的好處不僅僅是簡單地舒緩肌肉和緩解緊張。有一個小時或更長時間，我們完全失去了知覺。這是我們真正脫離網際網路和周圍世界的時刻。我們只關注此時此地。
按摩對健康有很多好處。降低血壓和緩解壓力只是可能發生的兩種生理變化。這是一種物理治療，由於觸摸的強大力量，它可以改變。
按摩是一種實際的觸摸療法。它與我們與生俱來的存在感相聯繫，有助於保持與他人的聯繫感。它讓你感到與他人的聯繫，被需要，更快樂，也更能接受自己。觸覺是被忽視的感覺之一，而按摩療法提供了這一橋樑。它甚至被認為有助於緩解抑鬱。
例如，作為青少年，我們要經歷很多生理和情感上的變化，有時會讓人難以承受。隨著年齡的增長，我們要學會適應我們的「新」身體，學會照顧我們的皮膚，應對成長中的疼痛和對身體信心的無止境挑戰，這些都是很困難的。按摩是一種很好的方式來幫助我們以一種非常積極和治癒的方式來面對它。
我們的身體和思想在你生命的不同時期需要不同的東西。這並不是說要深入按摩你脖子和肩膀上的結。輕柔的動作和肌肉操作，加上伸展和呼吸，可以像肘部在你的耳朵里一樣連接和深度舒緩。
然而，需要注意的是，兒童和青少年在去水療中心的時候必須有一個成年人的陪伴，但這只是意味著這是一個完美的藉口，一起享受高質量的時光。