經常按摩身體的壞處 按摩對身體的壞處[朗讀]

按摩療法是個人護理和非傳統治療藝術中一個不斷增長的方面。雖然它非常舒緩和放鬆，但按摩療法確實有其缺點。有執照的治療性按摩師與非治療性按摩師有不同的培訓和證書。確保你的按摩師有適當的培訓以提供安全的服務。
經常按摩身體的壞處包括：

1.花費過高
在美國的一些市場上，治療性按摩的費用可能高達每小時200美元。由於很少有傳統的健康保險政策涵蓋治療性按摩服務，個人必須自掏腰包支付這些費用。在治療性按摩中經常建議每周進行一個療程，其費用可能非常高，對有限的預算來說是很困難的。
2.耗費時間
治療性按摩治療可能需要60至90分鐘。對於非常忙碌的人來說，這種時間承諾是很難做到的，特別是在按摩過程中你不能同時處理多個任務。在繁忙的生活中，晚上和周末時間的按摩預約更容易安排，但往往會有額外的費用。如果你沒有赴約，大多數按摩治療師會向你收費。
3.親密關係
許多人即使在醫生面前也很難處於半裸的狀態，更不用說按摩師了。雖然大多數專業的治療性按摩師採用各種手段使客戶感到更舒適，並在治療過程中不那麼 「暴露」，但這種體驗仍然可能是尷尬的。
4.意外傷害
雖然所有的治療性按摩專業人員盡一切努力不傷害他們的客戶，意外傷害的可能性仍然存在。深層肌肉按摩可導致真皮和皮下瘀傷，急性肌肉酸痛，持續數天，在某些情況下，神經損傷。在非常罕見的情況下，按摩可以引爆與神經有關的疾病，如帶狀皰疹和神經病症。
5.無意中的後遺症
如果你只有在工作日才能進行治療性按摩，你可能不得不回到辦公室，聞到芳香的油味，感覺有些油膩。你的髮型可能也會有些扁平化。你也可能會很放鬆，覺得自己已經準備好打盹了，而不是下午的工作。