姜油精油的功效與作用
1.姜油精油可以緩解手腳冰涼，可以把姜油精油抹在腳上，會使渾身都有暖烘烘的感覺。姜油精油能夠增強記憶力，能夠促進毛髮的生長，泡腳滴入姜油精油，有活血通絡的功效，還可以去除腳氣腳臭。
2.姜油精油可以緩解情緒，使心情愉悅，能夠增強記憶力有一定的心理療效。姜油精油還可以改善體內的濕氣，體液過多的狀態。
3.對於感冒多痰，流鼻涕引起的喉嚨腫痛和扁桃體炎有很好的治療效果。
姜油的功效與作用
1、頭腦：濃郁溫暖的辛料芳香，使人頭腦清晰，活化思緒，可提神，並能增進情慾，提升情緒。
2、身體：姜是眾所周知的刺激發熱品，有助於消化與改善消化問題，也適用於感冒、咳嗽與喉嚨痛。姜油調和植物油作按摩，能有效減輕消腫或風濕引起的腫脹。
3、皮臉：不建議用在臉部皮膚保養上，但調和在洗髮露中洗頭，可去頭風，止頭痛，還是不錯的腦力保養方法。
4、呼吸系統：祛濕氣或體液過多，減輕喉嚨痛。
5、消化系統：促進胃液分泌，對食欲不振，消化不良，脹氣，腹瀉及反胃和壞血症都有效。
6、神經系統：對偏頭痛，暈機，暈車，暈船有用。
7、生殖系統：調節因受寒而無規律的經期，催情劑，治療性無能有功效。
8、肌肉：治療關節炎，肌肉痛，扭傷，肌肉痙攣。
9、骨骼：止痛，舒解關節炎，風濕痛，抽筋和扭傷。
10、情緒：使感覺敏銳並增強記憶，使人愉快，適用於疲倦狀態。
姜油精油的使用方法
1、身體泡浴：隆冬季節，把生薑精油5－8滴滴於一浴缸溫水中，泡浴，可促進血液循環，令全身發熱，治療冷感症，對男性更有催情作用。
2、泡手、泡腳：把生薑精油3－5滴滴於一盆溫水中，泡手，泡腳，可治療手腳冰冷。
3、香薰洗髮：洗髮時，在洗髮水中加入1－2滴生薑精油，可驅頭風，對偏頭痛、周期性頭痛具有一定的治療作用，更可放鬆頭部神經，使人頭腦清晰，活化思緒，增進記憶力，腦力保養。
姜油精油的用途
1、按摩
現在有很多人都容易出現外傷，所以容易導致淤血腫痛，那麼可以將它塗抹在患處，然後輕輕的按摩，這樣就能夠加速循環，也能夠儘快的將淤血快速的消散，疼痛的症狀也就會消失。
2、漱口
姜精油需要取出適量，然後加入在涼白開裡面，通過稀釋過後，可以直接用來漱口，對牙周炎和口腔炎均有著明顯的治療功效。
3、口服
如果出現了食物中毒的情況，那麼可以直接口服生薑精油來解毒，但是必須要進行稀釋，當然也可以適當的用它來按摩人中，這樣能夠儘快的將毒素分解排出，儘可能降低這些毒素給大家帶來的影響。
4、泡腳
姜精油可以加入熱水中用來泡澡或者泡腳，直到身體微微出汗即可，但是在使用的過程中要注意做好保暖工作，也應該要及時休息。其次姜精油可以用於背部按摩，對緩解背部的濕氣和寒氣也有良好的功效。
副作用禁忌
一般情況下，生薑精油不適合孕婦、嬰幼兒，以及敏感性肌膚和有哮喘病等人群。生薑精油有一定的活血筋絡的功效，懷孕期間需要注意避免使用生薑精油，容易導致孕婦流產，同時對於嬰幼兒也可使用生薑精油，生薑精油有一定的刺激性，可能會導致嬰幼兒出現過敏反應，例如皮膚紅腫、紅疹等。