一天一張補水面膜會讓皮膚變好嗎？
如果經常敷面膜，會讓皮膚在一個不斷工作負荷的狀態，長期以往就會讓皮膚變得越來越敏感，脆弱，甚至可能會讓女生的肌膚角質層變得越來越薄，特別是對一些肌膚狀態不好的女生來說，皮膚更是受不了一點點刺激，不然就會出現紅腫瘙癢等等一些不好的情況，這樣特別容易降低皮膚的抵抗力，所以女生在敷面膜的時候一定要控制好頻率，對於皮膚的護理要潛移默化。
每天用補水面膜皮膚會變好，尤其是對於乾性的皮膚，把水分補足後，能夠令肌膚充滿光澤度，而且還能恢復彈性。一般是不建議天天敷補水面膜的，因為這樣會導致皮膚長時間處於潮濕的環境中，容易滋生細菌，而且可能會打亂皮膚自有的調節能力，使皮膚薄弱。
每天用補水面膜皮膚可能會變好，尤其是對於乾性的皮膚，把水分補足後，能夠令肌膚充滿光澤度，而且還能恢復彈性。
如果是肌膚上出現了斑點，而經常用補水面膜，可能會促進斑點的淡化。如果對於斑點的部位效果不是太明顯，可以到大型的醫美機構通過冷凍的方式去斑。
一天一張補水面膜會不會讓皮膚變好是根據自己的膚質的。比如痘膚或者敏感肌。頻繁過度水合，反而造萬義皮膚毛孔漲大，加速毛囊發炎，讓肌膚屏障受損。角質層一般含水量在10%至20%間。皮膚外層含水量高了反而不好。一周2至3次穿插使用面膜最好。
一天一片補水面膜好嗎
補水面膜是不能夠天天敷的，補水面膜中除了有補水的成分，還有其他的營養，天天敷會使皮膚的營養過剩，更易使皮膚出現問題，這些物質吸收不了會堵塞毛孔，使皮膚變粗糙，因此應該一周敷兩到三次補水面膜。
補水面膜用後可以洗臉，也可以不洗臉，補水面膜的主要功效是補水保濕，不會摻加過多的營養物質。
如何正確的敷面膜
第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。
第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。
第三步，敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。
第四步，敷完面膜後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。