刮一次痧能排多少濕氣
具體需要看你有多少濕氣。
的確可以祛濕排毒，因此，濕氣重可以刮痧，主要刮脾經為主，然後整個背部刮一刮。刮的是背部，也就是陽經的穴位，如膀胱經、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是藉助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮後，體內的濕氣自然就去除了。
刮完痧可以排濕氣嗎
人體內濕氣過重，容易引起很多症狀，所以有濕氣的人應該早做處理。刮痧是中醫的一種方法，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用，體內有濕氣是可以用刮痧祛濕的。
濕氣重刮痧有用嗎
刮痧的確可以祛濕排毒，因此濕氣重可以刮痧，主要刮脾經為主，然後整個背部刮一刮。刮的是背部，也就是陽經的穴位，如膀胱經、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是藉助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮後，體內的濕氣自然就去除了。
雖說刮痧有一定的祛濕作用，但並不是祛濕的主要治療手段。中醫所講的「濕」的本質是水，濕氣主要通過大小便、汗液排出，刮痧祛濕作用其實十分有限。
所以祛濕主要靠內治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以採用利濕的藥物，緩解表面症狀。由於濕氣重的根本原因是脾胃運化功能弱，因此，祛濕之後，還得調理脾胃，從根本上改善體質。
一般濕氣重的人都屬於濕熱體質，濕氣是中醫上的一個說法。人體內產生濕氣的原因有很多，比如不良的生活習慣和不均衡的飲食都會讓體內產生濕氣。而濕氣到達一定程度時，就會有一些相應的病變產生。
在中國傳統上很多人認為濕氣很難祛除，所以大家在日常生活中要及時地注意自己身體的狀況，不要等到濕氣重到難以祛除的地步。