視頻標題：中醫名師拔火罐教學視頻，緩解受寒引起的腰疼。
視頻作者：cedricing
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如何正確拔罐
玻璃罐的操作方法分為三種，一種是點罐；一種是排罐；還有一種閃罐，即在治療部位拔上去以後取下來，再煽火再拔。拔罐前，用酒精棉球棉球蘸取酒精，既要含有酒精，但又不能酒精滴下來，謹防酒精滴落燙傷皮膚。
拔罐時，動作要快。點罐拔上以後，可以順著經絡多放幾個罐子，一排就稱為是排罐。觀察罐子底下的皮膚潮紅，然後就可以取下罐子。
拔罐對身體是有一定好處的，首先可以使用酒精棉球蘸取少量的酒精，塗抹在玻璃罐內，但是要注意酒精千萬不可以低下來，不然很有可能會燙傷皮膚，在拔罐的時候在治療部位上爬上去，然後取下來反覆操作，拔罐的時候動作要快，在這個過程當中要觀察火罐底下的皮膚，如果出現潮紅就可以取下來了。
拔罐的操作方法是什麼
1.火罐法是利用燃燒時火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上，是最常用的拔罐方式。
閃火是用持物鉗夾住蘸取了95%酒精的酒精棉球並點燃，將酒精棉球往罐底搖晃數圈後迅速撤出，馬上將火罐扣在應拔的部位上。
投火法是將薄紙卷燃著後，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。
2.水罐法:一般應用竹罐，先將罐子放在鍋內加水煮沸，使用時將罐子傾倒用鑷子夾出，甩去水液，或用摺疊的毛巾捂住罐口，立即按在皮膚上。
3.抽氣法:先將抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上，用注射器從橡皮塞抽出罐內空氣，使產生負壓，即能吸住。