男子工資5千養4娃 哭著報警想自殺
近日，福建莆田。男子打報警電話問自殺算不算違法。電話中，他哭訴說家裡有4個孩子，自己每個月只有5000塊錢工資，根本撐不住。民警當即趕到現場和男子談心近兩小時，最終勸其放棄輕生念頭。
民警說：你壓力大能一個人獨自去撐著，說明你是負責任的。「很多人註定一輩子平凡，你現在苦難，但是你撐過去了，你的孩子在你的影響下，說不定未來是個棟樑之才。」
7月14日，福建莆田一男子打報警電話問自殺算不算違法。該男子哭著說，「家裡有4個小孩，5000塊我根本撐不住。」民警對其進行勸導：「很多人一輩子都是平凡的，難道一定要造出原子彈才交有能力嗎？」民警稱，你現在面對苦難但撐過去了，你的孩子在你的影響下說不定會長成棟樑之才。
應對生活壓力的妙招
1、良好的睡眠:對於白領一族來說,人們總覺得朝九晚五有固的休息時間,但是工作總是不會按時按點的出現,所以就要影響我們的睡眠時間,因此白領亞健康的原因之一就是睡眠。而世界衛生組織確定「睡得香」為健康的重要客觀標誌之一,也是因為睡眠對身體健康十分的重要,當我們感到情緒不佳或者身體不適的時候,美美地睡上一覺後,會讓人感覺精神倍增,甚至連體力都恢復了很多。因此良好睡眠能夠很好的改善亞健康。
2、養生鍛鍊:健康的身體離不開合理的鍛鍊,所以人們的精神狀態有一部分是需要練出來的,當我們人的肢體得到良好的鍛鍊時會讓人們的身體更加的靈活,並且讓人們的思維會身體內部器官更加的活躍,這樣才能夠抵禦疾病,遠離亞健康的狀態。
3、培養興趣:廣泛的興趣愛好總會給人們帶來收益,所以增加我們的業餘興趣對身體健康有很大的幫助,只有業餘生活豐富多彩,才會讓我們更加積極樂觀。而當我們投入到興趣中,此時不僅僅能夠修身養性還能夠陶冶情操,對於心理疾病的治療有很大的幫助。
4、正確面對壓力:人之所以會累,是應為緊身過度的緊張所致,所以學會放鬆會讓我們更加的輕鬆,並且能夠很快的從疲勞中解脫出來,而樹立良好的人生觀,價值觀對於減輕壓力都有很好的幫助,所大家要積極的面對,做好抗壓的心理準備。工作和生活都要學會將壓力轉移,努力的完善自身是最好的抗壓方法,也是改善亞健康的關鍵。
5、沒有人是完美的。必須承認自己的弱點,並樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇於承認自己需要幫助,成功必然在望。
6、能屈能伸。無論在順境或逆境之中,我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤,立即改正。
7、幫助別人。如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應幫助別人,與別人關係融洽。
8、要人待你好,你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時,你必須寬恕和同情他人。
9、堅守信念。當你做任何事時,必須堅持個人的信念。
10、爬樓梯這種練習可以促進體內血液循環,有益於激發心臟活力,幫助你改善自己的心情。而且,這是一種最簡單的鍛鍊方法,你可以在上班或回家的時候順便完成。