羊奶皂有幾個有益的特性，可以幫助你的皮膚看起來和感覺很好，包括抗衰老和減少皮膚乾燥等。
只要正確使用，羊奶皂的功效與作用包括：
1.溫和的清潔劑
大多數商業製造的肥皂含有刺激性的表面活性劑，可以去除皮膚的天然水分和油脂，使其感覺乾燥和緊繃。
為了保持皮膚的天然水分，最好使用不會去除皮膚屏障中天然脂肪的產品。
山羊奶皂含有大量脂肪，尤其是辛酸，可以溫和去除污垢和碎屑，而不會去除皮膚的天然脂肪酸。
2、營養豐富
山羊奶富含脂肪酸和膽固醇，它們構成了皮膚膜的很大一部分。皮膚中缺乏這些成分會導致乾燥和刺激。
此外，牛奶是維生素 a 的良好來源，維生素 a 是一種具有抗衰老特性的脂溶性維生素。
最後，它是硒的良好來源，硒是一種礦物質，可支持健康的皮膚膜。它甚至可以改善皮膚乾燥等牛皮癬症狀。
然而，山羊奶皂中的營養水平很大程度上取決於生產過程中添加的牛奶量，這通常是專有信息。此外，由於缺乏研究，很難知道這些營養素的有效性。
3.可以改善皮膚乾燥
皮膚乾燥 - 稱為乾燥症- 是由皮膚含水量低引起的疾病。
通常，皮膚的脂質屏障會減緩水分流失。這就是為什麼低血脂會導致過多的水分流失以及皮膚乾燥、發炎和緊繃的原因。
患有某些乾性皮膚病（即牛皮癬和濕疹）的人皮膚中的脂質水平通常較低，例如膽固醇、神經醯胺和脂肪酸。
為了改善乾燥的皮膚，必須恢復脂質屏障並補充水分。山羊奶皂的高膽固醇和脂肪酸水平可以替代缺失的脂肪，同時提供水分以更好地保持水分。
此外，使用刺激性肥皂會剝奪皮膚的天然水分，這會使皮膚乾燥惡化。使用溫和、富含脂肪的肥皂（如山羊奶皂）可以支持和補充皮膚的水分。
4.天然去角質
山羊奶皂含有可能使皮膚脫落的化合物。
α-羥基酸 (aha)具有天然的去角質能力，可用於治療各種皮膚狀況，例如疤痕、老年斑和色素沉著過度。
乳酸是一種在山羊奶皂中發現的天然 aha，已被證明可以溫和去除表層死皮細胞，使膚色更年輕。
更重要的是，乳酸被稱為最溫和的 aha 之一，使其成為皮膚敏感人士的合適選擇。
然而，羊奶皂中 aha 的含量仍然未知，因此很難知道它在去角質方面的效果如何。因此，需要更多的研究。
5.支持健康的皮膚微生物組
山羊奶皂可能支持健康的皮膚微生物群——皮膚表面的健康細菌的集合。
由於其溫和的去污特性，它不會剝離皮膚的天然脂質或健康細菌。維持皮膚的微生物群可以改善其對病原體的屏障，有可能預防各種皮膚疾病，如痤瘡和濕疹。
此外，山羊奶含有乳酸桿菌等益生菌，負責產生乳酸。它已被證明對身體具有抗炎作用，包括皮膚。
然而，沒有關於山羊奶皂和皮膚微生物組的研究，因此需要進行研究。儘管如此，使用這種肥皂可能會比使用強力和刺激性表面活性劑製成的肥皂更好，這些表面活性劑會剝離皮膚的天然屏障。
6.可以預防粉刺
由於其乳酸含量，山羊奶皂可能有助於控制或預防粉刺。
乳酸是一種天然去角質劑，可溫和去除死皮細胞，通過保持毛孔清除污垢、油脂和多餘皮脂，幫助預防粉刺。
此外，山羊奶皂很溫和，可能有助於保持皮膚的水分。這與許多含有刺激性成分的洗面奶不同，這些成分會使皮膚乾燥，可能導致油脂分泌過多和毛孔堵塞。
因此，請諮詢您的皮膚科醫生或其他醫療保健專業人員，以確保您使用最適合您皮膚的產品。