什麼精油瘦腿最好
要看你是什麼類型的肥胖，如果是水腫型的，用葡萄柚精油加基礎油，調配成復方油，尤其是減肥最初幾天，減水膘時，效果比較明顯。精油減肥比較慢，要堅持每天使用，按摩配合飲食調整和適當運動，才能達到理想效果。
瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。
瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質，瘦腿精油對水腫的體質效果比較顯著，其他的就比較平庸了。但是一般網絡上的都是纖體精油，屬於多種精油調和的復方瘦身精油，主要成分大致是：檸檬、橄欖油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。但是要是只塗抹精油，不加上有效的穴位按摩是較難實現瘦腿的。
精油按摩瘦腿有效果嗎
沒有用。1、脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖後停3秒左右。做完運動後記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放鬆一下。2、肌肉型：這要減起來就很困難了，對於肌肉型的mm，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過於緊張而變得更粗壯。
用腿部精油按摩真的可以瘦腿嗎？
腿部的精油進行按摩一般也可以達到瘦腿的效果，但是這種效果不是特別的明顯，所以想要進行瘦腿的話，是可以選擇運動的方法進行瘦腿的，同時還需要控制自己的飲食，必要的時候也可以選擇正規的美容整形醫院進行腿部吸脂手術，都是可以達到瘦腿的效果。