我們的身體需要充分的清潔，因為它的暴露方式與我們的臉類似。這就是為什麼身體拋光可以幫助我們的原因!為了防止污垢和穢物的堆積，必須去除死細胞，並清潔表面。
雖然身體拋光經常在水療中心進行，但在家裡用天然成分執行也同樣簡單。在家做的好處是，我們可以根據自己皮膚的要求處理一切，按照自己的節奏進行，並堅持自己的預算。看看t.a.c - the ayurveda co.聯合創始人shreedha singh女士分享的這些擦拭身體的diy方法吧。
nalpamaradi泰國亮膚油
nalpamaradi是一種阿育吠陀油。神聖的皮珀爾樹因其鎮靜和清除皮膚的力量而聞名，被稱為nalpamaram，意思是四棵榕樹。除了治療所有重大的皮膚問題，如痤瘡、粉刺和黑斑，它還有助於淡化和改善皮膚紋理。
在清潔身體後，將一些nalpamardi油倒入掌心。用快速向上和向下的動作輕輕擦拭身體，直到所有的油都被吸收。給予它30分鐘的運行時間。
草莓身體拋光
在攪拌機中把幾個草莓磨成漿。在其中加入四到五茶匙糖和一些杏仁油。將所有東西充分結合，形成濃稠的糊狀物。將其塗滿全身，然後等它乾了大約10分鐘再沖洗乾淨。
草莓是一種很好的阿爾法羥基酸供應，而糖是一種天然存在的甘醇物質來源。富含維生素e的杏仁與身體拋光劑搭配使用時，作為一種去角質劑效果很好。
燕麥片和葡萄籽油
將一杯葡萄籽油與一杯燕麥粉和半杯海鹽混合。通過添加足夠的葡萄籽油，使其成為一種緻密的糊狀物。如果你願意，可以按照建議的量添加任何你選擇的精油。在短短几分鐘內，你的身體拋光混合物就準備好了。將其塗抹在身體上，並進行短暫、溫和的按摩。然後用普通的水將其沖洗乾淨。
葡萄籽油富含維生素c、d和e，對皮膚有驚人的好處。
海鹽擦拭身體
你可以在家裡使用海鹽和維生素e來擦亮你的皮膚。在一杯海鹽中加入兩到三湯匙的維生素e油。為了做成糊狀，在兩到三茶匙蜂蜜和適量嬰兒油中混合。將這種磨砂混合物塗滿全身並進行按摩。
海鹽是一種優秀的去角質劑，而維生素e油是一種有效的抗氧化劑。你不會有任何不必要的皮疹，因為蜂蜜具有抗菌特性。使用嬰兒油，你的皮膚將變得天鵝絨般柔軟。
咖啡擦拭身體
結合半杯糖和咖啡。為了創造一個粗大的糊狀物，加入足夠的椰子油並結合成分。在使用前，再攪拌一下，同時加入五到八滴薄荷精油。在身體各處，塗抹它。10到12分鐘，按摩皮膚。你可以在家裡完成身體拋光，用清水沖洗乾淨。
咖啡是一種神奇的去角質劑，含有大量的抗氧化劑，可以保護我們的皮膚免受早期老化跡象的影響，並有美白效果。糖有很好的保濕作用，是一種奇妙的去角質劑和毛孔疏通劑。同時，椰子油除了深層滋養和滋潤皮膚外，還具有抗菌特性。
用小蘇打、紅糖或檸檬等天然成分製作身體拋光劑，可以去除死皮細胞，促進細胞生長。當應用於受損或破損的皮膚時，應避免使用去角質劑。另外，在使用這些身體拋光混合物之前，你必須在一小塊皮膚上進行斑貼試驗，以確保你不會過敏。