原料：
3湯匙新鮮磨碎的土豆汁。
1個蛋黃
2湯匙蜂蜜
怎麼做：
將蛋黃和蜂蜜輕輕拌入土豆汁中。
攪拌至所有成分混合均勻。
將ix塗抹在頭皮區域和頭髮上。
讓它乾燥1小時
用溫和的洗髮水洗掉。
每周至少重複一次以獲得所需的結果。
土豆里含有酪氨酸和酪氨酸酶，酪氨酸在酶的催化作用下，會產生一種褐變反應，最後幾種物質聚合起來形成黑色素。但徐先生說，黑色素是否能滲透入頭髮皮質層，是否能對頭髮發生反應，都還要做進一步的研究證實。但這種黑色素是水溶性的，一洗就掉了，不會長時間留在頭髮上。
據鳳凰網引自《中國日報》的新聞，《天下素食：土豆抗癌長壽防脫髮 蓋世神功天下無雙》介紹：土豆澱粉在人體內吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食療蔬菜；土豆中含有大量的優質纖維素，在腸道內可以供給腸道微生物大量營養，促進腸道微生物生長發育；同時還可以促進腸道蠕動，保持腸道水分，有預防便秘和防治癌症等作用；土豆中鉀的含量極高，每周吃五六個土豆，可使患中風的幾率下降40％，對調解消化不良又有特效；它還有防治神經性脫髮的作用，用新鮮土豆片反覆塗擦脫髮的部位，對促進頭髮再生有顯著的效果。
土豆擦脫髮部位，可以讓頭髮再生，這要比用生薑擦頭皮好得多，因為生薑擦頭皮不僅不會讓頭髮再生，反而會加劇脫髮。當然，這裡需要指出的是，文章中介紹的是神經性脫髮，也就是斑禿，另外一個叫法叫做鬼剃頭。文章中，並沒有介紹土豆擦頭皮可以讓脂溢性脫髮的頭髮再生。所以，需要注意區分。