研究顯示部分人群不適合通過改變飲食來減肥,對於那些為了減少卡路里而挨餓但仍然看不到效果的人來說——你並不孤單。
根據周三發表在《柳葉刀》電子生物醫學雜誌上的一份報告,奧托瓦大學的研究人員已經確定了一個單獨的肥胖人群,他們對僅僅通過飲食改變來減輕體重特別有抵抗力。
這些發現與長期以來的一個信念相矛盾,即單靠飲食就足以帶來明顯的減肥效果,而加入運動作為一種補充治療,以幫助提高健康飲食的好處。
"如果你看看一大群超重並試圖減肥的人,他們對運動的反應不大。但現在我們發現,這種[飲食抵抗]肥胖表型的人確實如此。"內分泌學家羅伯特-丹特博士說,他與奧托瓦的同事瑪麗-艾倫-哈珀博士、尚塔爾-皮萊吉和露絲-麥克菲森博士合作進行了這項研究。
"這些發現告訴我們的是,當我們看到那些對飲食限制沒有反應的肥胖者時,他們應該被轉移到體育活動中去,"丹特在大學新聞室的一份聲明中解釋說。
那些被認為有 "飲食抵抗 "的肥胖症患者,在遵循低熱量飲食的情況下,體重下降的速度在20%以下。醫生們認為,這些人是應該優先考慮鍛鍊的對象。
根據5000多名患者的臨床記錄,20名這樣的婦女被要求參加一項旨在分析骨骼肌代謝變化的鍛鍊計劃--這是代謝患者健康的一個關鍵指標。
據研究人員說,骨骼肌中的脂肪代謝是由線粒體調節的,那些 "飲食抵抗型 "肥胖症患者的骨骼中的線粒體活動比那些 "飲食敏感型 "肥胖症患者低。
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