1.腹瀉時吃蘋果有幫助嗎？可能有，水溶性纖維有助於減少腹瀉。蘋果含有良好的纖維來源，可通過腸道，未消化幫助形成大便並促進正常排便時間。果膠具有減輕腹瀉的性質，其中蘋果富含果膠。
2.蘋果從熱量低、有助於減肥、降低患糖尿病的風險到保護心臟，是最受歡迎的水果之一。以不同的方式食用蘋果對患有便秘或腹瀉的人有益。飲食中含有可溶性纖維，在大便中形成凝膠狀稠度並減慢消化速度，這對行動不便的人有好處。因此，對於患有腹瀉的人來說，食用蘋果的最佳方法是去皮。
3.是的，由於蘋果皮中存在果膠，腹瀉期間吃蘋果有助於控制腸道蠕動的速度。
4.蘋果是一種大眾比較喜愛的水果，這個水果中含有大量的有機酸，食物纖維，因此腹瀉是可以適量吃蘋果的，蘋果具有很好的收斂作用，其中的果膠成分還可以吸收細菌和毒素，還能抑制和消除細菌毒素。建議先將蘋果洗乾淨，蒸熟食用更好，對腹瀉有一定的幫助。
5.拉肚子可以吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素和各種微量元素以及纖維素，具有收斂止泄和通便等功效。可以通過適當調整飲食改善症狀，還可以多吃一些清淡、容易消化、含維生素比較多的流質或者半流質類食物。