女性的乳房由脂肪組織和脂肪組成。這些脂肪組織在受到刺激時會產生反應。因此，在按摩乳房時，脂肪問題會受到刺激，從而導致淋巴循環。
這種現象最終會決定你乳房的大小和形狀。它也決定了乳房是否堅挺有力。
此外，按摩乳房會增加血液循環，從而刺激催乳素的生長速度。催乳素是一種激素，在懷孕或哺乳的女性中很常見。
按摩乳房的其他一些好處是：
荷爾蒙的健康反應。
產生更高水平的催產素。因此，它有助於減少經前綜合症，預防乳腺癌並限制囊腫的發生。
乳房組織得到充氧和解毒。
整體更好的乳房健康。
正確的技巧可以讓你的身心平靜。
這就是為什麼按摩是迄今為止自然增加乳房大小的最佳和最安全的方法之一。
正確的乳房按摩可以保持乳房外形的美麗，預防乳房鬆弛和下垂，還可以預防乳腺炎等疾病。
應該在日常對乳房進行保養和按摩，按摩方法和順序如下：
①乳頭為中心，一隻手輕壓住乳頭和乳暈，另一隻手對乳房進行旋轉式按摩，注意力度適宜。
②用食指和中指輕輕夾住乳頭，向外牽拉，注意不要力度過大。
③一隻手將腋下按住，另一隻手向上輕推乳房。
④兩隻手緊貼乳房周圍由內向外的進行按摩。
⑤一隻手托住乳房，另一隻手輕輕從上向下的拍打乳房，力度應適宜。
乳房比較嬌嫩，每次按摩的力度不要太大，時間在10-15分鐘為宜，早晚各一次，最好是可以使乳房的皮膚微微發熱，這樣可以刺激到乳房內部，包括乳腺組織和結締組織等，使乳房的血液循環和淋巴循環更加順暢。