薰衣草精油
薰衣草精油具有鎮靜和抗炎作用，對牛皮癬和酒渣鼻都有特別好處。薰衣草還有助於減少可能引發牛皮癬爆發的壓力，並促進受影響地區的新皮膚生長，因此是最好的油用作全面治療條件的一部分。你也可以經常使用薰衣草身體乳液或護手霜來幫助你的皮膚保持平靜。
幾個世紀以來，人們一直使用薰衣草精油來清潔傷口，治療燒傷和其他皮膚損傷。它的殺菌性能幫助皮膚癒合更快，同時抗擊和防止進一步感染。當與豐富的蘆薈成分結合使用時，即使是最嚴重的曬傷也能得到緩解，並且通過修復受損的皮膚組織快速治癒輕微的傷口——而且疤痕較少。
在皮膚上使用薰衣草精油的最好方法是直接在特定的問題區域上滴2-3滴，不管是在臉上還是身上。或者你也可以把它和一種載體油混合起來，做成你自己的日常薰衣草面部和身體精華液，在你使用普通的潤膚霜或身體乳液之前使用。
為你的皮膚類型選擇一種基礎油，每湯匙基礎油加入10滴薰衣草精油。對於一個2盎司的滴管瓶來說，這意味著大約40滴薰衣草精油。
幸運的是，薰衣草是最溫和最安全的精油之一，如果你的皮膚敏感，薰衣草是最好的選擇。然而，這將是明智的，避免直接應用和移動直接稀釋你的精油在舒緩載體油。