通過定期按摩乳房，您可以：
刺激生長激素的釋放。按摩你的乳房會增加血液循環，這有助於更多的雌激素流過血液系統。這會大大增加進入乳房受體的雌激素。按摩過程為乳房組織細胞帶來更多的營養和氧氣，使它們更健康，同時刺激乳房生長。
幫助你的身體釋放催乳素。通過適當的乳房按摩過程和動作刺激您的乳房組織和乳頭，您會釋放催乳素——一種幫助您的乳房生長的激素。
幫助你的身體釋放催產素。催產素被稱為幫助人們建立聯繫的愛情荷爾蒙。當下丘腦——我們大腦中調節衝動的細胞——興奮時，它就會被釋放到血液中。這反過來又會刺激乳房生長。
保持堅挺、形狀良好的乳房。當您的乳房組織健康且富含營養（由於血液循環改善）時，它們會很好地圓潤並增強您的乳房。
刺激淋巴循環。陳舊的液體最終成為各種疾病的污水池。通過改善淋巴循環，您最終將幫助您的身體緩解各種嚴重的健康問題。
預防乳腺癌。我不是有執照的醫生，所以我不會在這裡提出健康聲明，但有新的研究表明，定期進行乳房按摩不僅有助於檢測某些乳腺癌，而且還有助於降低患乳腺癌的風險。
減少經前綜合症症狀和囊腫。作為一個曾經與經前綜合症症狀作鬥爭的人，我認為僅這一點就值得付出努力。
等等。這個清單可以繼續下去，但我想你明白了：按摩你的乳房是一種健康且無痛的運動，我們每個人都應該每周至少做幾次。
定期進行適當的乳房按摩不僅有助於使乳房變硬和生長，還有助於保持乳房健康。事實上，改善的血液流動有助於保持您的整個身體功能更好，同時還可以控制您的乳房健康。