醫學博士皮膚科醫生分享了您可以在家中並在醫療保健提供者的幫助下檢查您的眼袋。
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什麼導致眼袋？
許多因素可能會導致您的眼睛浮腫：
睡眠不足會引發浮腫和黑眼圈。
脫水會導致眼睛周圍的皮膚看起來下垂和凹陷。
體液瀦留——例如過敏或鹹食——會產生浮腫。
化妝品的刺激會導致眼睛周圍的組織腫脹（尤其是如果您在睡前不洗臉）。
老化會導致面部的脂肪墊收縮和下沉，從而形成袋子。
遺傳使一些人更容易出現眼袋。嘆。
在家做什麼可以縮小眼袋？
眼袋很少引起關注，但從美觀的角度來看，它們可能很煩人。如果您的包包困擾著您，kassouf 博士建議您採取這些居家策略，讓您看起來最好。
撐起你的枕頭
稍微抬高頭部睡覺有助於防止液體在您睡覺時在您的眼睛周圍積聚。
嘗試涼爽的壓縮
卡蘇夫博士說，你眼睛上的黃瓜可能是水療日的陳詞濫調，但它們確實有效。冷敷，如黃瓜或冷茶包可以幫助減少浮腫。「綠茶包特別好，因為綠茶含有抗氧化劑，可以幫助緊緻眼睛周圍的皮膚，」她說。
添加更多水分
使用優質的日常保濕霜來保持皮膚健康（只需選擇溫和的配方用於眼睛周圍）。「保濕良好的皮膚具有更好的保濕屏障，可以防止刺激物和過敏原進入皮膚，」卡蘇夫博士說。
補充水分並避免飲酒
脫水會使窺視者周圍的皮膚鬆弛和悲傷。確保喝大量的水。並且避免喝太多酒精，這可能會脫水。
跳過溜溜球節食
當你的體重上下波動時，你臉上的脂肪會增長和縮小——並發生變化。「頻繁的溜溜球節食會導致你臉上的脂肪墊重新分布，」卡蘇夫博士說。為了幫助它們保持在適當的位置，請跳過時尚飲食並嘗試保持穩定的體重。
眼袋專用眼霜
唉，沒有神奇的藥水可以縮小眼袋，卡蘇夫博士說。但眼霜可能會帶來一些好處。
一些「即時修復」凝膠和面霜是可用的，但有了這些，凝膠本身會隨著乾燥而收縮。不過，這些只是臨時修復，卡蘇夫博士說，「它們很有幫助，但前提是它不會在錯誤的時間剝落或磨損。」
要呵護眼睛周圍的皮膚，請考慮以下舒緩皮膚的成分：
視黃醇
咖啡因
維生素c
抗氧化劑如輔酶q10。
但請注意：「視黃醇或抗氧化劑等成分可能會有所幫助 - 但如果濃度太高，它會破壞水分屏障並刺激皮膚，」卡蘇夫博士說。
為避免過於強烈，請尋找溫和的配方並放鬆：嘗試新事物時，請等待一兩天，看看您的皮膚如何反應。慢慢努力每天使用它。