用清涼油來壯陽最好是將其塗在龜頭之類的容易敏感的地方，但是不可以塗抹在尿道口，否則就容易導致尿道口因此受到刺激。如果想要壯陽，建議最好是選擇使用延時軟膏，它是比較安全的，而且使用的方法也是比較簡單的，只需要塗抹適量在自己的生殖器上就可以，一般來講需要提前半個小時左右塗抹在上面。
清涼油壯陽正確用法用量
在jj上塗抹清涼油的作用在於能夠讓使用者在使用以後達到緩解龜頭敏感度的效果，如果有龜頭敏感而導致的同房效果不好，這種情況下可以適當使用，但是男性生殖器的肌膚也是比較嬌嫩的，所以塗抹以後可能會讓自己不舒服，不建議盲目塗抹，要是有同房效果不好情況，可以使用達克羅寧軟膏來幫助自己調節，它裡面的成分容易被吸收，延時效果挺不錯。
清涼油的正確用法
1、被蚊子咬了，擦一擦可以止癢。
2、減輕暈車暈船的不適，還可以提神。
3、廁所除臭，一盒可以維持三個月。
4、除去手上的原子筆油，見下圖所示。
5、肚子疼塗在肚臍上，可以得到有效緩解。
6、最後感冒鼻塞，可以塗在鼻子下面一點，幫鼻子通氣。
怎麼使用清涼油壯陽
在使用清涼油壯陽的時候一般就是將清涼油塗抹在男性的陰莖上面，記住不要塗的太多，薄薄的塗上一層就可以了，塗上清涼油以後通過刺激人的這種神經引起腦神經產生性衝動，這種衝動的信號就會反過來，指派到人的性器官上，會導致男性的陰莖勃起。
在用清涼油壯陽的時候一定要注意，這個清涼油是避免進入尿道的。
如果說進入了男人的尿道，那這種原本起到積極助性作用的東西，會瞬間讓人「滅性」的，在使用完前清涼油以後過性生活的時候要戴上保險套。
如何壯陽補腎呢
強身壯陽是很多男性比較關心的問題，男性可以吃一些補腎的食物。比如是高蛋白食物、豆製品和海產品。並且在生活習慣上也要注意改善，要做到戒煙戒酒，堅持鍛鍊身體，不熬夜。
平時可以吃一些動物的內臟，適量的補充鋅元素，牛肉、雞蛋和花生米。狗肉，羊肉、海馬、鵪鶉蛋、生薑、韭菜都是非常不錯的壯陽食物，但是平時男性一定要注意減少，油膩、過甜和過鹹食物的攝入，否則會影響到身體健康，除此之外男性也要注意休息。
腎陽虛該怎麼補
腎陽虛可以通過食補的方式，來改善症狀，多食用一些溫性食物，例如牛肉、雞肉、羊肉、韭菜、海參、豬腎、蝦仁、蟲草等，能壯陽補腎、調養脾胃。
食療的同時也可以採用一些中藥，來提高滋補效果，例如右歸丸、金匱腎氣丸、丹參片等藥物能夠對腎陽虛起到良好的療效。