歐式spa手法輕柔，以推、按、觸摸為主，搭配使用多種芳香油，沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩，給人輕鬆、自然、舒適的感受。按摩時間70–90分鐘。可以改善肌肉營養代謝。歐式按摩能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉，同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽後緩解肌肉酸痛。
歐式保健按摩是源起於歐美國家並在歐美廣為流傳的一種保健按摩手法，是藉助按摩油的潤滑，運用推、壓、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法，達到放鬆肌肉、減輕疲勞、舒展身心的目的。
歐式spa和泰式spa區別
您好，這個要區分看待：
歐式按摩比較舒服，適合老年人群。以舒緩疲勞，增加新陳代謝為主要目的，對老人比較有幫助。
泰式按摩手要重一些，有一些分筋錯骨的手法，比較適合年輕人。按摩後能夠很大程度上舒緩疲勞。
中式按摩講究器官穴位拿捏，比較適合身體有不舒服的人，按摩後可能有奇效。
法式spa和泰式spa的區別
法式spa一般溫柔、舒緩、沐浴、按摩、保養、香薰、視覺、身心減壓方式。比較注重氛圍、私密性較高，適合喜歡手法輕柔的客人。一般法式spa價格普遍較高，注重中高端客戶人群體。
泰式spa用技師的指、掌、肘、膝和腳為客人做由腳到面部的按摩，達到舒筋活骨、柔韌關節等保健效果。特點是力度強、動作大，牽拉極致舒展全身，很多動作看起來就像瑜伽，因而也有人稱泰式按摩為「被動瑜伽術」
什麼是歐式按摩
一、傳統歐式按摩歐式按摩源於古希臘和古羅馬，被稱為「貴族的運動」，當時平民百姓是禁止享受這種保健方式的。工業革命之後，這種按摩方法開始在歐洲各國逐漸盛行。歐式按摩手法輕柔，以推、按、觸摸為主，搭配使用多種芳香油，沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩，給人輕鬆、自然、舒適的感受。歐式按摩能使肌纖維被動活動、促進肌肉營養代謝、放鬆被牽拉的肌肉，同時提高肌肉耐受力。很多運動員都利用這種按摩方法在賽前減少肌肉緊張、在賽後緩解肌肉酸痛。（其他功效——改善心肌供氧、促進淋巴循環、預防骨質疏鬆、改善便秘）。
二、現代歐式按摩歐式保健按摩是源起於歐美國家並在歐美廣為流傳的一種保健按摩手法，他是藉助按摩油的潤滑，運用推、壓、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法，達到放鬆肌肉、減輕疲勞的目的，是目前比較流行的休閒保健方式。
歐式按摩的作用為何？歐式按摩可以幫助肌肉解除緊繃的感覺，排除痙鑾現象，並促進血液循環以及排除阻塞情形，透過歐式按摩，可以強化人體的免疫系統以及器官的自愈能力，溫和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、鎮靜、對神經系統具有正面影響力、降低肌肉的緊張，並能加深呼吸的動作。
歐式按摩能調整體態曲線、促進內在系統健康平衡，讓客戶享受芳療的舒適及肌肉深層的舒緩。
歐式按摩對身體各器官之功能消化器官：強化腹部器官內壁韌性．促進腸胃蠕動、減少便秘產生。減少脂肪囤積呼吸器官：促進呼吸器官循環，幫助呼吸器官機能運作正常骨骼架構：促進動脈循環．強化骨骼、預防骨質疏鬆皮膚：鎮定止痛、促進肌膚充氧運動、使肌膚光滑緊實有彈性排泄系統：利尿．促進身體循環代謝神經系統：有效鎮定或刺激神經。