使用精油安全嗎[朗讀]

您需要用載體油稀釋精油。根據應用，您可以使用不同的載體油。
葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油、榛子油等都是可能的載體油。
每種精油都有自己的使用和稀釋率。這會因油而異，甚至因品牌而異。有些油根本不適合皮膚，或者在皮膚上的使用受到限制。
人們常常錯誤地認為，因為精油是天然的，所以它們是無害的。請不要落入那個陷阱。
如果使用不當，精油可能是危險的。
使用精油時，您需要遵守一些安全準則。以下是一些安全使用精油的最佳做法：
閱讀標籤：請注意精油包裝上的任何特定警告，並遵守製造商提供的任何建議。
避開某些部位：避免在鼻子、內耳、眼睛、受傷的皮膚、或其他敏感部位使用精油。
稀釋精油： 為了減少皮膚敏感，請使用基底油（如分餾椰子油）稀釋精油。建議的稀釋比例為一滴精油與五滴基底油。初次使用、塗抹在敏感的皮膚上、或與兒童一起使用精油時，請將其稀釋。當使用化學性質特彆強的精油時，您將需要以一滴精油與十滴基底油稀釋。
了解性質強勁的精油：在皮膚上塗抹這些較為辛辣的精油之前，應先用分餾椰子油稀釋。這些精油包括 桂皮，肉桂，丁香，牛至，and 百里香等。請記住，這不是詳盡的清單，因此請留意性質強勁的精油之警告標籤。
注意陽光敏感度：某些精油，特別是柑桔類，可能有光敏性的風險。這些精油包括佛手柑，青橘，葡萄柚，檸檬，萊姆，甜橘，野橘，以及含有這些精油的任何復方精油。同樣，這不是詳盡的列表。在局部塗抹精油之前，請檢查標籤上是否有陽光敏感性警告。使用這些精油（包括日曬機）後，至少要避免陽光或紫外線照射至少12小時。
安全存放： 確保將精油存放在兒童無法觸及之處，有助於防止意外發生。精油亦須遠離過多的光源或熱源，因為會大大改變精油的化學性質。
指導幼兒： 指導您的孩子一起使用精油。因為孩子的皮膚更為細膩，最好於使用前先行稀釋。在嘗試其他部位之前，請先將精油塗抹在孩子的腳底。除了安全的存放習慣外，您還可以使用兒童安全瓶蓋，以確保孩童不會意外攝取精油。
與醫療保健人員諮詢：若您有特定的健康問題，請在使用精油之前與醫生諮詢。