依蘭精油放鬆、鎮靜心臟激動和神經性心悸[朗讀]

這種流行的精油可以治療焦慮和抑鬱，因為它具有鎮靜和振奮的作用。依蘭( cananga odorata ) 有助於快樂、勇氣、樂觀和舒緩恐懼。它可以鎮靜心臟激動和神經性心悸，是一種中等強度的鎮靜劑，有助於失眠。
韓國居昌省立學院 2006 年進行的一項研究發現，使用依蘭油、佛手柑油和薰衣草油，每天一次，持續 4 周，可以降低「心理壓力反應和血清皮質醇水平，以及患有必需品的客戶的血壓」。高血壓。」
使用依蘭時要小心，因為它可能會使皮膚敏感或刺激；避免在低血壓情況下使用。首先在你的家裡擴散它。它與茉莉油和薰衣草油很好地融合在一起。
目的：本研究的目的是確定芳香療法對基本高血壓患者的血壓和壓力反應的影響。
方法。有五十二名受試者通過隨機分配分為精油組、安慰劑組和對照組。芳香療法的應用是用薰衣草、依蘭和佛手柑混合油的吸入法，每天一次，持續4周。為了評估芳香療法的效果，每周兩次測量血壓和脈搏，並在治療前後測量三組患者的血清皮質醇水平、兒茶酚胺水平、主觀壓力和狀態焦慮。使用spss 10.0程序，通過重複測量的方差分析、單因素方差分析和chi(2)檢驗來分析數據。
結果。三組的血壓、脈搏、主觀壓力、狀態焦慮和血清皮質醇水平都有明顯的統計學差異。三組之間兒茶酚胺的差異沒有統計學意義。
結論。結果表明，使用精油的吸入法可以被認為是一種有效的護理干預措施，可以降低心理壓力反應和血清皮質醇水平，以及原發性高血壓患者的血壓。