傷到你的背可不是開玩笑的事。它可能會非常痛苦,並且可能需要很長時間才能治癒,如果有的話。雖然有很多治療背痛的手術選擇,但並不是每個人都覺得沿著這條路走下去會很舒服。有些人更喜歡更全面的方法。屬於這種保護傘的一種技術是針灸。本文將帶您了解背痛的一些最常見原因和症狀,以及針灸治療如何幫助緩解背痛。
針灸治療背痛
如果您患有背痛並嘗試了各種其他技術但沒有得到任何實際效果,為什麼不嘗試針灸呢?針灸對健康有很多好處。它可能無法治療所有疾病,但它可以幫助治療很多疾病,包括背痛。
大約 80% 的人會在一生中的某個時候經歷過腰痛,因此針灸治療腰痛在世界範圍內變得越來越流行。
針灸如何幫助緩解背痛?
針灸可以幫助緩解背痛的方法有很多。這裡只是其中一些:
減少炎症
提供疼痛緩解
減少對藥物的需求。
改善肌肉和關節活動度。
一般針灸的一些背景信息
針灸的理論和實踐已經存在了很長時間。它在公元前 6000 年左右首次被中國人使用,現在是傳統中醫 (tcm) 的重要組成部分。針灸包括在某些點將非常細的針插入身體。取決於針的放置位置,取決於減輕什麼症狀、疾病、疾病或狀況。
即使它不是基於任何科學知識,針灸仍然被廣泛接受為一種替代醫學形式。出於這個原因,它只能由完全知道自己在做什麼的合格專業人員執行。
針灸如何幫助緩解背痛?
沒有人絕對肯定針灸是如何科學地起作用的,但很明顯它確實如此。一種解釋是,當細針插入身體的各個壓力點時,神經系統會將化學物質釋放到大腦和身體中。在中醫中,被稱為「氣經」的能量點是有針對性的,其中一些與背部的肌肉和神經直接相關。
對於腰痛,針灸師可能針對的最常見的氣經是:
下背部點
胃穴
膝蓋品脫背面
臀點
足點
手點
對於上背部疼痛,穴位更靠近:
肩膀
脖子
頭
背部上方
在緩解背痛方面,據說針灸可以做到以下幾點:
釋放神經遞質
這很有幫助,因為這些激素負責向各種神經末梢發送信息,打開和關閉它們。針灸是一種刺激一些可以消除疼痛的方法。
刺激神經系統
這有助於促進大腦、肌肉和脊髓釋放天然的緩解疼痛的化學物質。
觸發電磁體脈衝
這些可以幫助加速內啡肽的釋放,使人能夠更好地處理疼痛。
將自然產生的類阿片類化學物質釋放到體內。
針灸可能會引發與阿片類止痛藥具有相似作用的鎮痛化學物質的釋放。
背痛最常見的原因是什麼?
背痛可能由許多不同的因素引起;太多了,這裡就不一一列舉了。但是,有些原因比其他原因更常見。他們是:
舉起或移動重物
鞋類選擇不佳,例如細高跟鞋。
骨折
肥胖
鞭打
坐姿或站姿不良
打滑的光碟
長時間保持同一個姿勢。
椎管狹窄
不良的睡眠習慣(即枕頭過多或床墊類型錯誤)。
其中一些原因可以很容易地消除,例如更換劣質鞋類或以不良姿勢工作。其他如鞭打或骨折將需要更多的培育。
哪些症狀通常與背痛有關?
背痛有多種不同的症狀,每個人的症狀可能不同。通常,該人會遇到以下兩種或多種症狀:
隱隱作痛
手臂或腿部麻木
從腿到腳的疼痛
背部缺乏靈活性
發燒
失去膀胱或腸道控制(僅在極端情況下)。
流動性下降
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