吸入精油安全嗎[朗讀]

答案是肯定的，它是安全的，但更重要的是，吸入精油對你有好處。吸入精油不僅令人愉悅，因為它們釋放出美妙的氣味和香氣，而且實際上也可以對您的身心健康產生積極影響。
當您吸入精油時，氣味分子會觸發您鼻子內嗅膜中的數千個受體。然後這些分子沿著化學感覺通路傳播，立即觸發邊緣系統，也稱為「情緒大腦」。大腦的這個特定區域與大腦的許多其他區域相連，這些區域反過來控制身體功能，例如激素平衡、記憶力、血壓、壓力水平、呼吸和心率。這種效應通常可以解釋為什麼某種氣味會引發情緒。
吸入不同的精油會對您的身心健康產生不同的積極影響。例如，某些混合物可以幫助您 集中注意力、 睡得好、 逃避、感覺 快樂、促進 愛 甚至 減壓。
呼吸香薰精油可以幫助身體產生生理和生理變化，幫助您達到您想要的心態。我們的幸福儀式旨在讓您在一天中保持專注的時刻，利用精油和香味的力量作為心理觸發器，促進積極的心理健康。