吸入精油會有害嗎[朗讀]

1.吸入精油會有害嗎？事實上，吸入精油釋放的顆粒實際上可能會引發氣道炎症和哮喘症狀。精油散發出的強烈氣味可能含有揮發性有機化合物或 voc。揮發性有機化合物是會惡化空氣品質並刺激肺部的化學氣體。
2.「沒有足夠的證據支持它們常規用於促進肺部健康，」 david geffen 學院肺部和重症監護部門醫學助理臨床教授russell buhr 博士說加州大學洛杉磯分校醫學博士。科羅拉多州丹佛市國家猶太健康中心的肺科醫生 david beuther 博士對此表示贊同：「它們似乎沒有太多的治療益處，所以它們不會幫助你。」
3.但是，如果您沒有任何現有的肺部問題，則無需過多擔心客廳中的油擴散器或皮膚上的幾滴油。除非您碰巧過敏，否則外用精油可能不會讓您面臨任何風險。
4.因此，如果空氣中飄蕩的薰衣草香味能幫助您放鬆和放鬆——而且你沒有注意到任何其他問題——那麼使用精油可能對你的肺部來說是可以的，buhr 博士說。