吸入乳香精油的好處[朗讀]

乳香具有認知效果，例如提高警覺性。一些研究表明，乳香實際上也可以改善記憶力。
當您學習考試或完成工作項目時，乳香可能是一種很好的精油，可以在您的房間中擴散。
一些研究聲稱，乳香是一種很好的精油，可以清除精神干擾並幫助您平靜心靈，尤其是在冥想期間。
在中醫中，乳香與沒藥一起使用，以改善血液循環和消除瘀血。它還具有祛痰特性，這意味著如果您感冒了，吸入乳香可能會幫助您咳出痰或粘液。
如果您患有哮喘，乳香也可能有助於清理呼吸道。
當然，最好先諮詢醫生，然後再用乳香自行治療哮喘。
最近，人們對用作膳食補充劑的天然膳食和治療製劑的興趣越來越大。乳香就是其中之一。這種東方的傳統藥物被認為具有抗炎、祛痰、殺菌，甚至抗焦慮和抗神經的作用。本研究旨在驗證所報道的乳香樹脂的治療特性，並根據現有的科學研究來描述其化學成分。乳香的主要成分是油（60%）。它含有單萜（13%）和二萜（40%）以及乙酸乙酯（21.4%）、乙酸辛酯（13.4%）和甲基苯甲醚（7.6%）。萜類化合物中生物活性最高的是11-酮-ß-乙醯-β-乳香酸、乙醯-11-酮-β-乳香酸和乙醯-α-乳香酸。當代研究表明，樹脂確實具有鎮痛、鎮靜和抗菌的作用。據報道，從治療特性的角度來看，血乳香和乳香的提取物特別有用。它們通過抑制白細胞彈性蛋白酶和降解糖胺聚糖來減少風濕病過程中的炎症狀況。乳香製劑可抑制5-脂氧合酶並阻止白三烯的釋放，因此對潰瘍性結腸炎、腸易激綜合徵、支氣管炎和鼻竇炎具有抗炎作用。吸入和食用乳香烏藥可以降低哮喘的風險。此外，乳香酸對腫瘤有抗增殖作用。它們能抑制白血病和膠質母細胞瘤亞型的腫瘤細胞的增殖。它們具有抗腫瘤作用，因為它們抑制拓撲異構酶i和ii-α，並刺激細胞程序性死亡（凋亡）。