1.在按摩期間使用時，洋甘菊是有益的，因為它具有抗炎作用
2.洋甘菊精油可用於皮膚發炎、關節炎、頭痛、扭傷和肌肉酸痛。
3.尋找一些放鬆？使用含有薰衣草和羅馬洋甘菊的鎮靜按摩油享受鎮靜按摩。
4.要在按摩油中使用洋甘菊油，您首先需要將其稀釋在載體油中。
5.將幾滴洋甘菊精油與載體油混合，然後按摩到皮膚上。這是減少炎症的好方法。
拓展知識：
數千年來，精油已在世界各地用於治療。精油是提高按摩效果和改善整體情緒的好方法。這裡有 5 種精油及其已知的好處。
1.薰衣草精油
眾所周知，薰衣草精油非常舒緩和放鬆。它可以幫助失眠、焦慮、抑鬱和不安。薰衣草具有防腐和抗炎的特性，可以治療燒傷和蟲咬。
在按摩期間使用時，薰衣草可以幫助鎮靜您的神經系統並改善整體放鬆。
2.薄荷精油
眾所周知，薄荷精油非常提神，非常適合打開鼻竇。它可以幫助治療鼻塞和感冒。薄荷可內服或外用於皮膚。
薄荷油與您的按摩經驗可以幫助改善頭痛，減少肌肉炎症，並有助於緩解關節疼痛。
3.洋甘菊精油
洋甘菊精油非常鎮靜和放鬆。洋甘菊本身已被用作茶來放鬆飲酒者。由於洋甘菊精油的放鬆特性，它可用於幫助失眠。在按摩期間使用時，洋甘菊是有益的，因為它具有抗炎作用。洋甘菊精油可用於皮膚發炎、關節炎、頭痛、扭傷和肌肉酸痛。
4.羅勒精油
羅勒既充滿活力又充滿活力。它可以幫助刺激大腦。羅勒還被認為具有抗病毒和抗菌作用，因此可用於感冒時的應用。
與按摩一起使用時，羅勒精油可以幫助舒緩肌肉酸痛、減輕風濕病症狀並減輕疲勞。
5.檸檬草精油
檸檬草精油非常提神醒腦。它具有令人愉悅但強烈的檸檬香氣，非常適合提升佩戴者。由於檸檬草精油的強效性質，局部使用時應稀釋至不超過 0.7%。
與按摩一起使用時，檸檬草精油有助於緩解肌肉酸痛。當局部使用時，它也對痤瘡有益，並且可以治療腳氣。