1.在確保質量和安全度的情況下，是沒有害處的。
2.真正的精油本來是無害的，如果被不當使用，才有可能對身體帶來傷害。
3.首先要確保精油的品質，必須是真正從芳香植物萃取的精油，而市面上確有人工合成的精油，如果人工合成的精油對身體是否有害就不敢保證。
4.針對個體的差異，在專業芳療師的指導下，正確使用精油，是可以讓身心健康的。
精油香薰對身體有害嗎
精油的運用如今越來越廣泛，但據法國健康雜誌《top sant》報道，作為具有調理作用的草藥，精油和所有藥物一樣可能帶來風險。
精油的功效十分強大，如果不謹慎使用，極有可能產生副作用。這也是芳療師再三強調精油安全性的原因。精油的濃度和用量絕對不能超過毒性閥值。
1克薰衣草精油足以使人昏昏欲睡，2克海索草精油可能導致癲癇發作，2茶匙藥用鼠尾草精油可能使人生命垂危。包含200餘種不同成分的復方精油可迅速對人體產生作用。
總而言之，如果沒有健康專家的建議，切忌隨意使用精油。