自製水療配方
1、先將開水倒50毫升左右，讓開水自然冷卻溫熱後加入適量的爽膚水，比例月約為1:1備用。
2、將紙膜拆開，放入剛剛調好的水中浸泡，紙膜只有硬幣大小，泡開後就是一張面膜紙了。
3、先用適合自己膚質的洗面奶清潔皮膚，記住用溫水。
4、想讓自己的皮膚更水嫩一些精華打底，然後將面膜塗在臉上，最後將泡的紙膜敷在臉上，將剛剛泡紙膜剩下的水裝入一個小噴壺裡，不時的往紙膜上噴，讓紙膜一直保持濕潤。
5、20分鐘之後用溫水將臉清洗乾淨，輕輕擦乾，再依次塗上爽膚水，精華，乳液。讓肌膚鎖住水分即可。
總結：步驟一：在溫水中加入適量爽膚水，比例為1:1。步驟二：將紙膜拆開，放入剛剛調好的水中浸泡。步驟三：用適合自己膚質的洗面奶清洗皮膚。步驟四：精華打底，再把面膜塗在臉上，將紙膜敷上。步驟五：用泡紙剩下的水時不時的往紙膜上噴。步驟六：二十分鐘之後，用溫水將臉清洗乾淨。步驟七：依次擦上爽膚水，精華，乳液。
自己怎樣配製水療方法
1.準備一瓶好的水療膏。
2.先洗一邊頭，把頭髮洗乾淨。
3.把水療膏均勻的塗在頭髮上面，髮根部分不要塗。
4.準備一盆溫水，把頭髮浸泡在裡面10分鐘，一邊浸泡一邊按摩頭部。
5.時間到了以後再把頭髮洗一遍，洗乾淨。
6.把頭髮吹乾，吹風機不要靠頭髮太近，容易損傷頭髮，頭髮也不要吹的太干，八九成干就行，乾了之後發梢部分塗點精油防止分叉。
我們如何在家做水療
1、溫水將壓縮面膜泡開，在面膜碗里倒入爽膚水，乳液，將面膜放在水乳液裡面充分吸收。
2、用刷子蘸調好的水乳液混合液均勻的塗到臉上，10分鐘左右可以再刷一次。
3、取適量潔面乳於手心輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，打圈式清潔然後用溫水洗凈。
4、潔面後再做一個綠豆面膜面部排濁，用溫水將壓縮面膜泡開然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液，爽膚水和乳液的量大概是2比1。
5、面膜放在水乳液裡面充分吸收後在臉上敷平，用刷子蘸調好的混合液塗到臉上，10分鐘左右再刷一次，把調好的水乳液用完刷好後再享受10多分鐘，揭下面膜輕拍至完全吸收即可。