1．凈化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔凈空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。
2．促進新陳代謝：精油在八至十分鐘會滲透到皮膚中，再到達血液和淋巴液，將精油輸送到體內的各個器官，使細胞獲得充足養分，因而精油能加速身體的新陳代謝。
3．促進皮膚吸收：植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長，保養改善漸漸老化的肌膚，保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的拆戚仿感染，消腫消炎，增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合，加強皮膚對外來侵略的抵抗力。
4．在旅纖泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
5.芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經線，加速消除神經緊張，緩解心理障礙及壓力，令精神受困者得以釋放，心境愉快。
另外，芳香精華油經毛孔滲入血液，帶到身體各部分，使精力充沛。精油提取自植物，是具有揮發性且對皮膚具滲透性的油可溶性液體。植物「精油」的分子結構，跟植物「油」是不同的。前者分子小，後者分子大。前者對皮膚具侵入性滲透性（能滲入到活細胞層、微血管、淋巴液、組織液體系），後者對皮膚不具侵入性滲透性（只會濕潤到角質層）。不同植物取得的精油，成分共同度偏低、差異度偏大，也因此造就了不同的香氛味、不同的效果（仔逗譬如殺菌、抗氧化、鎮靜消炎等價值）。
植物精油有什麼用
植物本身就是化學物質的製造工廠。精油進入人體內時，我們等於服食了植物的精華。因此我們可肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。作用：1)卸裝油：按摩於臉部，徹底卸下臉部化遲仿信妝殘留以及灰塵，尤其碼輪眼線，睫毛膏，口紅等。卸裝油分子能夠充大螞分溶解化妝品，使其從附著狀態變成游離狀態，為下一步清洗做準備。
2)洗臉：最好使用泡沫狀洗面奶，用手心揉搓出儘可能多的泡沫後輕輕的在臉上打圈，藉助泡沫滾動就可以輕鬆帶走污垢。為什陵缺手麼要泡沫呢？因為泡沫是手和臉部皮膚接觸的潤滑劑！試試看用手直接揉搓臉部，一定尺嫌覺得乾澀而不舒服吧，而且太重的話還會帶動臉部皮膚變形產生皺紋。所以一定要用泡沫，輕鬆除垢不傷皮膚。對於面頰兩側的皮膚，注意從下向上清洗，因為重力原因毛孔是向下的，所以從下扮碰向上最能徹底清潔毛孔。
3)爽膚水：小野含談分子清潔劑，清除洗臉殘留並初步滋潤皮膚。這裡也可以使用精油，用少量酒精溶解精油後加入爽膚水，精油在這個步驟即可針對皮膚問題發揮功效。例如茶樹和薰衣草，可以殺菌，平衡毛孔油脂；洋甘菊精油可以緩老悔解敏感皮膚；玫瑰可以祛斑，美白頌碰。
4)精華素：總是有人對這個步驟產生疑問好早，既然有面霜，為什麼還要加一層和面爽看起來差不多的東東呢？其實這恰恰是解決任緩襪梁何皮膚症狀最最重要的一步，千萬不可以擾運忽略哦！因為精華素的小分子將直接滲入皮膚的真皮層！而真皮層的問題就是所有皮膚問題的基本根源。例如色斑(真皮層產生黑色素)，皺紋(因為真皮層斷裂引起)，過油(真皮層不夠保濕而自動分泌油脂)...所以，在這一步驟使用針對皮膚問題的精華素，是最直接而有效的。
5)眼霜：眼部數賀畝皮膚最薄且代謝最慢，所以要使用特別配方的眼霜。其實說穿了也是化妝品分子大小的區別，化妝品分子太大在眼周不容易代謝，因薯森此會形成脂肪粒。在眼部周圍塗上一層拍嘩眼霜，按摩至吸收。***既然精油是小分子，當然這個步驟也可以使用嘍。例如眼部護理精油。或者洋甘菊精油，用於去除黑眼圈等症狀。
植物精油的用途、功效
植物精油的用途也不小。如我們日常接觸的牙膏、口香糖等，都添加了薄荷精油，人們還研製出了薄荷醬、薄荷調料等。植物精油還是化妝品原料，可護膚美容，如紅葡萄籽油，對於動脈硬化、癌症有預防作用，能改善各種皮膚炎症，具有美白肌膚的效果，可以消除斑點和除皺紋，更有人還以植物精油為原料，開發起了洗滌用品，如香草香皂等。
另外，它還可作為醫藥藥材原料，如治青春痘的一些日常藥膏、藥水，也常用薰衣草和藿香等。植物精油的用途早已被人們認識。古代人用蘭湯沐浴、焚蒿熏衣，民間端午節用香艾、菖蒲沐身的習俗和用香料植物作為古建築的材料，都是取其消毒、殺菌、防腐和防蟲的功效。明朝的十三陵系楠木結構，已歷時500餘年，毫無蟲害菌蝕的跡象。
精油的作用是什麼
所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的「植物精油」。精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油主要通過以下幾個途徑作用於人體： 1、芳香精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。2、內服精油，經消化道進入人體，調節血行和淋巴循環，進一步調節內分泌，改善內環境。3、通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身心的作用。4、通過親和作用迅速改變局部組織，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。5、通過親和作用進入皮下,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。6、精油分子直接殺減病菌及微生物。7、精油分子進入人體，增強人體的免疫力。