藕粉怎麼吃好吃
藕粉可以做藕粉丸子。主料:糯米粉30克、藕粉20克、糖粉6克、水適量、抹茶粉或紫薯粉(選用)、干玫瑰(藕粉羹)適量、涼白開(藕粉羹)30克、熱水(藕粉羹)100克、蜂蜜(藕粉羹)適量、藕粉(藕粉羹)30克調料:無做法步驟:
1、糯米粉、藕粉和糖粉倒入碗中混合均勻。
(其他口味加入抹茶粉或紫薯粉)。
2、少量多次加入水,攪拌成軟硬適中的麵糰。
3、把麵糰分成小份,搓成丸子。
4、用保鮮膜蓋好防止表面乾燥。
5、燒一鍋水,水沸騰後加入丸子。
6、煮到丸子浮起,撈出放入冰水中冷卻,保持q彈口感。
7、藕粉中加入涼開水攪開。
8、鍋中燒開100g水,一邊攪拌一邊加入藕粉水,煮到喜歡的稠度即可關火。
9、加入玫瑰花瓣,攪勻。
10、把丸子放入碗中,加入幾勺藕粉羹。
11、澆上少許蜂蜜,撒上玫瑰花瓣點綴。
藕粉的作用與功效
藕粉具有止血、抗鼻咽癌等作用。需要注意的是,藕粉的食療效果有限,不能替代藥物治療。
藕粉是用藕研磨而成的粉,藕為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。中醫學認為,藕味甘,性寒;歸心、肝、脾、胃經;具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效;可以用於治療消渴、熱淋、上焦痰熱、血熱出血等病症。
現代藥理研究顯示,藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素c、焦性兒茶酚,右旋沒食子兒茶精、新綠原酸、無色矢車菊素、無色飛燕草素等成分,具有止血、抗鼻咽癌的作用。
藕粉怎麼吃最好
1、取一個乾淨的碗,把適量的藕粉倒入碗中。
2、倒入一點涼開水或礦泉水,水量稍稍沒過藕粉即可;然後用勺子或筷子輕輕攪拌,直至藕粉全部溶解到水中。
3、燒一壺開水,然後把滾燙的開水倒入碗中,倒入後馬上用勺子或筷子快速攪拌,攪拌至藕粉液粘稠透明即可。
- 夫妻問答
- 答案列表
藕粉怎麼吃 藕粉的作用與功效藕粉怎麼吃[朗讀]
加入收藏