茉莉花精油的4個使用方法和用途[朗讀]

茉莉花精油是一種非常受歡迎的精油，因為它具有多種功效，包括緩解焦慮和壓力、改善睡眠、促進肌膚健康等。茉莉花精油可以通過多種方式使用，以下是一些常見的用法及注意事項：
需要注意的是，茉莉花精油應該在適當的稀釋後使用，以避免過度刺激皮膚或引起不適。可以將茉莉花精油與基礎油按比例混合，一般建議1-2滴精油混合5毫升基礎油。同時，孕婦、哺乳期婦女、兒童和有特殊疾病的人應該在使用茉莉花精油前諮詢醫生。