海藻油具有保護心臟,抗腫瘤,調節血壓的功效。海藻油比普通的海藻營養價值更高,對人體有意想不到的功效,含有的甘油三酯,有調節高血壓和保護心臟的作用。
1.海藻油還能降低中風、腦溢血發病率和預防心腦疾病、預防女性乳腺癌和其它腫瘤疾病的作用。而且,有很多藥物和保健產品都添加海藻油。另外,海藻油對皮膚也有很大的好處,一些女性護膚品里也含有海藻油的成分。
2.海藻油主要是提取海藻中的一種營養成分,裡面還有大量的dha。經常吃海藻油可以有效的營養腦神經、改善記憶力,對於小兒的神經系統發育有輔助治療功效,而且可以降低老年痴呆發生的機率。
3.對於腦力工作者也有輔助治療功效,可以安神助眠,改善失眠、多夢的狀態。dha還可以加速骨骼對於鈣離子的吸收,可以預防骨質疏鬆的發生。
藻油對那些具有可持續發展意識或遵循植物性飲食的人來說是獨一無二的好處。(當然,肉食者和靈活主義者也可以從一些海藻行動中受益!)。
"維生素d3可以由某些藻類自然合成,"麥恩解釋說。"而且由於維生素d是一種脂溶性維生素,它與歐米茄-3脂肪混合得很好,為補充劑創造了一種偉大的'乳劑',最容易被你的身體吸收。"
健康的脂肪,如歐米茄-3和歐米茄-9,也存在於其他植物油中,這就是為什麼mindbodygreen有意將有機橄欖、亞麻籽和鱷梨油三者與主角營養素,海藻來源的維生素d3一起注入。它是內置的吸收技術。
說到吸收。d3是人體首選的維生素d形式,但基於植物的d3卻很罕見。大多數維生素d3的來源是動物產品,而唯一能提供維生素d2的素食是輻照蘑菇和酵母。
這就是為什麼mindbodygreen在他們的維生素d3效力+中利用了海藻來源的d3,以提供最理想的d的形式,無論你是否是植物性的。
補充維生素d是很重要的(實際上,這是關鍵)--不僅是因為41%的美國成年人維生素不足,93%至100%的美國人口未能每天攝入非常適量的400iu的維生素d(注意,這比實現和維持體內健康的維生素d水平實際需要的量少得多),而且因為我們根本無法僅從飲食和陽光中獲得足夠的維生素d
維生素d不足的統計數字讓專家們感到難以置信,因為維生素d提供了廣泛的重要的全身健康益處--包括骨骼、牙齒、肌肉和免疫支持,僅舉幾例。
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海藻油的功效與作用 海藻油對健康的好處[朗讀]
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