感冒期間可以吃油炸食品嗎[朗讀]

感冒時期不建議吃油炸食品。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病，通常會出現咳嗽、流涕、咽痛、發熱等症狀。在感冒時期，人體的消化性能或許會有所降低，油炸食品較為平淡，不容易消化，或許會減輕胃腸道擔負。
另外，油炸食品通常高油、高熱量，不利於感冒時期的身體恢復。因此，感冒時期建議平淡飲食，多吃易消化、富含維生素的食物，如水果、蔬菜、雞蛋、瘦肉等。
同時，感冒時期要多喝溫水，留意休息，防止過度勞累，堅持室內空氣流通，防止受涼和過度疲勞。