夏季支氣管疾病患者適宜啟動低強度、低運動量的運動,如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等,但需防止猛烈運動和在冰冷、污染的環境中運動。詳細可依據團體狀況選擇。
支氣管疾病包括慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘等,患者夏季啟動運動時要求特別留意,由於冷空氣和枯燥的空氣或許會撫慰氣道,造成病情減輕。
慢跑、散步、瑜伽、太極拳等輕度運動可以提高身體的代謝水平,增強免疫力,促進血液循環,同時不會對支氣管發生過度撫慰,有助於改善支氣管疾病的症狀。
要求留意的是,支氣管疾病患者在啟動運動時要求防止猛烈運動,如快跑、跳繩等,以免參與心肺擔負。另外,運動時應選擇空氣品質較好的環境,防止在冰冷、污染的環境中運動。
假設支氣管疾病患者在運動時出現氣喘、呼吸困難等症狀,應立刻中止運動並及時就醫。
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冬季中,支氣管疾病患者適宜進行哪種運動[朗讀]
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