吸煙成癮又稱煙草依賴,是一種行為成癮。煙草中含有尼古丁,尼古丁會撫慰大腦中的獎勵系統,釋放多巴胺,讓人發生愉悅感。常年吸煙會造成大腦的獎勵系統對尼古丁發生依賴,一旦中止吸煙,就會感到不適、盼望吸煙,這種覺得就是煙癮發作。
煙癮發作的典型症狀包括盼望吸煙、焦慮、易怒、頭痛、留意力不集中、抑鬱、失眠等,同時或許會出現口乾、口渴的症狀,但並不是全部煙癮發作都會出現口渴感。
常年吸煙會參與多種疾病的風險,如肺癌、心臟病、腦中風等,還會參與患口腔癌、咽喉癌、食管癌等癌症的風險。
假設出現煙癮發作,可以經過深呼吸、喝水、咀嚼口香糖等方式緩解,同時可以嘗試轉移留意力,做一些其他的事情,如運動、聽音樂、看電影等。假設煙癮發作較為頻繁,建議及時就醫,醫生可以依據患者的詳細狀況制定特性化的治療方案,協助患者戒煙。
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吸煙癮發作會產生口渴感嗎[朗讀]
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