感冒時鼻黏膜受刺激持續流鼻涕該如何處理[朗讀]

感冒時，鼻腔黏膜遭到炎症撫慰，造成分泌物增多，從而惹起流鼻涕。以下是一些緩解流鼻涕的方法：
鹽水洗鼻
經常使用鹽水沖洗鼻腔可以協助肅清鼻涕，減輕鼻腔炎症。可以購置鹽水鼻腔噴霧或經常使用鹽水鼻腔灌洗器。依照說明書上的指示經常使用。
經常使用加濕器
堅持室內空氣濕潤，經常使用加濕器可以協助減輕鼻腔枯燥和炎症。
藥物治療
假設流鼻涕症狀嚴重，可以思索經常使用藥物治療。非處方藥如抗組胺藥（如氯雷他定）和解充血藥（如偽麻黃鹼）有助於增加鼻涕和鼻腔充血。但是請務必遵照藥物說明書上的劑量和經常使用方法。
多喝水
堅持充足的水分攝入有助於稀釋鼻涕，促進排出。
防止摳鼻
頻繁摳鼻或許會撫慰鼻腔，減輕流鼻涕的症狀。假設鼻涕較多，可以經常使用潔凈的紙巾悄然擤鼻。
堅持良好的衛生習氣
勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼，以防止手上的細菌進入身體。
假設流鼻涕症狀繼續時期較長，或許伴有發熱、咳嗽等其他症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療。