胸椎小關節紊亂是指胸椎小關節出現錯位、滑膜嵌頓,惹起部分疼痛、活動受限的一種疾病。能否自我調整取決於病情的嚴重水平和患者的安康狀況。
關於輕度的胸椎小關節紊亂,可以經過自我調整來緩解症狀,方法包括堅持正確的姿態、防止過度勞累、啟動適當的鍛鍊等。
關於症狀較重或存在嚴重基礎疾病(如嚴重骨質疏鬆、強直性脊柱炎等)的患者,建議及時就醫,在醫生的指點下啟動治療,自我調整或許無法到達理想的效果。
假設出現胸椎小關節紊亂的症狀,建議先休息,中止猛烈活動,並及時就醫,以明白病情嚴重水平,遵照醫生的建議接受相應治療。
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胸椎小關節紊亂能否自我調整[朗讀]
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